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Œufs durs en grande quantité

Cette méthode fiable pour les œufs durs en grande quantité révolutionne la préparation hebdomadaire des repas. En cuisant les œufs à la vapeur plutôt que de les faire bouillir immergés dans l'eau, vous garantissez une cuisson uniforme et douce qui donne des blancs tendres et des jaunes crémeux à chaque fois. Cet aliment végétarien de base est parfait pour ceux qui souhaitent préparer une collation riche en protéines ou une garniture polyvalente pour les salades et le ramen sans le tracas de plusieurs lots.

Préparer vos œufs en grande quantité permet de gagner un temps précieux pendant une semaine chargée. Ces œufs sont particulièrement faciles à écaler lorsqu'ils sont plongés dans de l'eau glacée, ce qui les rend idéaux pour réaliser des toasts à l'avocat soignés ou des sandwiches classiques pour le pique-nique. Conservez une portion au réfrigérateur pour un petit-déjeuner rapide et sain ou un ajout nutritif à n'importe quel repas de midi.

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Ingrédients pour de grandes quantités d'œufs durs

  • 24 gros œufs

Remplissez une grande casserole avec 2,5 cm d'eau et placez un panier vapeur dans la casserole. Couvrez et portez à ébullition à feu vif. Délicatement, placez les œufs dans le panier vapeur. Couvrez avec un couvercle hermétique et faites cuire à la vapeur pendant 12 minutes.

À l'aide de pinces, transférez immédiatement les œufs dans un grand bol rempli d'eau glacée pour arrêter la cuisson. Laissez reposer jusqu'à ce qu'ils soient suffisamment refroidis pour être manipulés, environ 10 minutes. Écalez.

À faire à l'avance : Les œufs peuvent être cuits à la vapeur et écalés une semaine à l'avance. Conservez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

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Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

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Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

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