Creamy Fennel and Greens Soup

Ingredients for Creamy Fennel and Greens Soup

• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

• 1 cuillère à soupe de beurre non salé

• 1 fennel bulb, trimmed and chopped

• 1 petit oignon, haché

• 450g mixed dark leafy greens such as collard and beet, coarse stems and centre ribs discarded and leaves chopped

• 6 cups water

• 3 cups baby spinach (60g)

• 1/2 cup double cream

• 1 cuillère à soupe de jus de citron frais

• Garnish: fennel fronds or chopped dill

Heat oil and butter in a 6-quart heavy pot over medium heat until foam subsides. Add fennel, onion, 3/4 teaspoons salt, and 1/8 teaspoons pepper and cook, stirring occasionally, until softened and lightly browned, 7 to 8 minutes.

Add leafy greens (but not spinach) and water to pot and simmer, covered, until greens are tender, about 30 minutes. Stir in spinach and cook, uncovered, just until wilted, about 1 minute.

Purée soup in batches in a blender (use caution when blending hot liquids) until smooth, then return to pot. Stir in cream and lemon juice and reheat over low heat. Season with salt.

Soup can be made 2 days ahead and chilled (covered once cool). Reheat or serve cold.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.