Ingredients for Grilled Kale Salad with Ricotta and Plums

• 60ml d'huile d'olive extra-vierge, divisée

• 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique

• 2 cuillères à café de thym frais haché

• 1 cuillère à café de miel

• Sel kasher, poivre fraîchement moulu

• 4 medium plums, halved, pitted, thinly sliced

• 12 large or 16 small curly kale leaves

• 3/4 cup fresh ricotta

Whisk 3 tablespoons oil, vinegar, thyme, and honey in a medium bowl. Season vinaigrette to taste with salt and pepper. Add plums and toss to coat; transfer plums to a plate.

Build a medium-hot fire in a charcoal grill, or heat a gas grill to high. Brush kale leaves with remaining 1 tablespoon oil; season with salt. Grill kale, turning once, until crispy and charred at edges, about 2 minutes. Transfer to a work surface; let stand until cool enough to handle. Remove large centre stems with a knife and discard (just trim the tough ends from smaller, more tender kale stems).

Divide ricotta among plates; season with salt and pepper. Stir vinaigrette again. Tear larger kale leaves into pieces (leave smaller leaves whole). Place leaves in a large bowl and toss with some of the vinaigrette. Divide leaves among plates. Top with plums and drizzle some vinaigrette over.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.