New-and-Improved Greek Salad
Revu par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniRédigé par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniPublié à l'origine 28 janv. 2026
Respecte les directives éditoriales
- TéléchargerTélécharger
- Partager
- Language
- Discussion
- Version audio
- Ajouter aux sources préférées sur Google
This new-and-improved Greek salad offers a sophisticated twist on the classic Mediterranean dish. By lightly charring the lemon slices and frying peppers, the recipe introduces a smoky depth that beautifully complements the natural sweetness of sun-ripened cherry tomatoes. Marinating the feta in extra-virgin olive oil and aromatic oregano ensures every bite is rich and full of flavour, elevating a simple assembly of vegetables into something truly special.
As a versatile vegetarian dish, this salad is perfect for alfresco dining or as a vibrant side for grilled meats and crusty sourdough. The combination of crisp cucumbers and tangy red wine vinegar provides a refreshing contrast to the creamy cheese. Whether you are hosting a summer lunch or looking for a healthy homemade dinner option, this colourful platter is as nutritious as it is delicious.
Dans cet article:
Sélections vidéo
Continuez à lire ci-dessous
Ingredients for New-and-Improved Greek Salad
180ml d'huile d'olive extra-vierge, divisée
1 small lemon, thinly sliced into rounds, seeds removed
230g feta
1 cuillère à soupe d'origan haché
Sel kasher, poivre fraîchement moulu
4 Jimmy Nardello or other sweet Italian frying peppers
1 petite oignon rouge, très finement tranché
1 large Japanese or Armenian cucumber or 2 medium Persian cucumbers, peeled, cut into 1 1/2" pieces
450g small tomatoes (such as Sun Gold and/or cherry), some halved, some left whole
2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge
How to make New-and-Improved Greek Salad
Retour au sommaireHeat 60ml oil in a large skillet over medium-high. Add lemon slices and cook until lightly charred around the edges, about 2 minutes per side. Transfer lemon slices to a medium bowl. Set aside skillet with oil.
Break feta into large pieces and add to bowl with charred lemons along with oregano and remaining 120ml oil; season mixture lightly with salt and generously with black pepper. Toss very gently to coat and set aside.
Set reserved skillet over medium-high heat and add frying peppers. Cook, shaking pan occasionally, until skins are lightly charred and flesh is tender, 6–8 minutes. Transfer peppers to a cutting board and let cool slightly, then cut in half lengthwise.
Toss onion, cucumber, tomatoes, vinegar, and a large pinch of salt in a large bowl. Add frying peppers and lightly toss again to combine. Transfer salad to a platter and scatter marinated feta with lemon slices and oil over.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
À propos de l'auteurVoir la biographie complète

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
À propos du critiqueVoir la biographie complète

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
28 janv. 2026 | Publié à l'origine
Écrit par :
Éditeurs de recettes du Royaume-UniRevu par
Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

Demandez, partagez, connectez-vous.
Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets de santé.

Vous ne vous sentez pas bien ?
Évaluez vos symptômes en ligne gratuitement
Inscrivez-vous à la newsletter Patient
Votre dose hebdomadaire de conseils de santé clairs et fiables - rédigés pour vous aider à vous sentir informé, confiant et maître de la situation.
En vous abonnant, vous acceptez notre Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données.