Pan-Seared Aubergine with Buttermilk Dressing

Ingredients for Pan-Seared Aubergine with Buttermilk Dressing

• 8 cuillères à soupe d'huile d'olive, réparties

• 1 medium shallot, chopped, divided

• 2 tablespoons buttermilk, plain yoghurt, or crème fraîche

• 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin blanc

• 1 cuillère à café de moutarde de Dijon

• 1 cuillère à café de miel

• 4 tablespoons finely chopped chives, divided

• 350g Japanese aubergine (about 2 small), halved lengthwise, sliced crosswise on a diagonal 1/4-inch thick

• 2 Persian cucumbers, halved lengthwise, thinly sliced crosswise on a diagonal

• 1/4 tasse de feuilles de persil avec tiges tendres

• 2 cuillères à soupe de jus de citron frais

• 1 avocat, coupé en morceaux de 1,25 cm

Heat 1 tablespoon oil in a large skillet, preferably cast iron, over medium-high. Add half of shallot and cook, stirring often, until tender and slightly charred and crisp around the edges, about 5 minutes; season with salt. Remove skillet from heat.

Whisk buttermilk, vinegar, mustard, honey, and several grinds of pepper in a medium bowl until smooth. Scrape in charred shallot; reserve skillet. Add 45ml oil and 2 tablespoons chives and mix well. Season dressing with salt.

Heat 2 tablespoons oil in reserved skillet over medium-high. Add half of aubergine slices and arrange in a single layer; season lightly with salt. Cook, without moving, until browned underneath, about 3 minutes. Turn; cook on second side until browned and tender, about 2 minutes. Transfer to a large bowl. Add remaining 2 tablespoons oil to skillet and repeat with remaining aubergine slices.

Let aubergine cool slightly, then add cucumbers, parsley, lemon juice, half of lemon zest, and 1 tablespoon chives to bowl. Toss well; season with salt and pepper. Gently fold in avocado.

Transfer to a platter and drizzle with several spoonfuls of dressing (you don’t need to use all of it). Top with remaining lemon zest, shallot, and 1 tablespoon chives.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.