Ingredients for Purple Potato Salad with Avocado-Chia Dressing

• 675g baby purple or red creamer potatoes, unpeeled, scrubbed, and quartered

• 1 1/4 teaspoons sea salt

• 1/2 Hass avocado, pitted, peeled, and diced

• 2 tablespoons freshly squeezed lemon juice (from about 1 small lemon)

• 120ml freshly brewed jasmine green or white tea, at room temperature

• 2 tablespoons plain yoghurt (not Greek yoghurt)

• 35g white chia seeds

• 1 garlic clove, peeled and minced

• 2 spring onions, green and white parts, thinly sliced on diagonal

• 1 medium celery stalk, thinly sliced on diagonal

• 1 tablespoon finely chopped fresh dill or coriander

Place the potatoes in a large saucepan and cover with cold water. Add 3/4 teaspoons of the salt and bring to a boil over high heat. Cover, reduce heat to medium-low, and cook until potatoes are just tender, about 10 minutes. Drain potatoes, place in a large bowl, and chill in the refrigerator.

In a bowl, thoroughly mash the avocado with the lemon juice until smooth. Add the tea, yoghurt, chia seeds, garlic, a few drops of hot pepper sauce, and 1/4 teaspoons of the salt and whisk to combine. Let stand for about 20 minutes. (Makes 300ml avocado-chia dressing.)

Remove the potatoes from the refrigerator. Add the spring onions, celery, and the remaining 1/4 teaspoons of salt to chilled potatoes and gently toss. Smear the avocado-chia dressing onto four salad plates, creating a "bed" for the potato salad. Top with the potato mixture, sprinkle with dill, and serve.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.