git add

Passer au contenu principal

Yoghurt and Sumac Sauce

This cooling yoghurt and sumac sauce is a versatile vegetarian staple that brings a refreshing brightness to any Mediterranean-inspired spread. The combination of thick Greek yoghurt and pungent garlic is elevated by the inclusion of sumac, a vibrant Middle Eastern spice known for its distinctively tart, citrusy notes. It provides a creamy, tangy contrast that perfectly balances the smoky depth of charred vegetables or grilled flatbreads.

Ideal as a sophisticated dip or a base for roasted aubergines, this sauce is a wonderful addition to a healthy mezze platter. It is particularly convenient for entertaining as it can be prepared a day in advance, allowing the flavours to meld beautifully. Serve it drizzled with your best extra-virgin olive oil for an elegant, savoury finish.

Sélections vidéo

Continuez à lire ci-dessous

Ingredients for Yoghurt and Sumac Sauce

  • 1 small garlic clove, finely chopped

  • 240ml plain Greek yoghurt

  • 2 tablespoons extra-virgin olive oil plus more for serving

  • 1/2 teaspoons sumac plus more for serving

  • Sel kasher

  • Aubergines rôties au charbon

  • Ingredient info: Sumac, a tart, citrusy spice generally sold in ground form, is available at Middle Eastern markets, specialty foods stores, and online sources.

Whisk garlic, yoghurt, 2 tablespoons oil, and 1/2 teaspoons sumac in a medium bowl; season with salt.

Spoon sauce onto a platter. Place aubergines on top. Season with salt, drizzle with oil, and sprinkle with sumac.

DO AHEAD: Yoghurt and Sumac Sauce can be made 1 day ahead. Cover and chill.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

About the author

Author image

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

About the reviewerView full bio

Author image

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

flu eligibility checker

Demandez, partagez, connectez-vous.

Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets de santé.

symptom checker

Vous ne vous sentez pas bien ?

Évaluez vos symptômes en ligne gratuitement

Inscrivez-vous à la newsletter Patient

Votre dose hebdomadaire de conseils de santé clairs et fiables - rédigés pour vous aider à vous sentir informé, confiant et maître de la situation.

Veuillez entrer une adresse e-mail valide

By subscribing you accept our Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données.