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Personne à lunettes à l'air stressé, main sur le front, assise près d'une fenêtre avec des reflets de plantes dans des tons verts atténués.

Faire un infarctus du myocarde quand on est jeune

On pense généralement que les crises cardiaques touchent les personnes âgées de plus de 50 ans. En réalité, elles peuvent survenir à tout âge. En fait, environ 8 crises cardiaques sur 100 surviennent chez les moins de 55 ans, et 1 crise cardiaque sur 4 chez les femmes touche une personne de moins de 60 ans. Les crises cardiaques sont également deux fois plus susceptibles d'être fatales chez les jeunes femmes que chez les jeunes hommes, souvent parce qu'elles ne sont détectées que trop tard.

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Un choc pour le système

Hannah Wrigley n'avait que 26 ans lorsqu'elle a été victime d'une crise cardiaque.

"Ma crise cardiaque était totalement inattendue. Je faisais le ménage un mardi matin et j'ai commencé à tousser de manière assez spectaculaire. Je me suis soudain effondrée sur le sol avec la pire brûlure imaginable au centre de la poitrine et une douleur écrasante". Quelques heures plus tard, Hannah a ressenti une lourdeur dans le bras gauche et une sensation persistante de pression dans la poitrine, ainsi que d'intenses nausées.

À l'arrivée de l'ambulance, l'ECG indique "infarctus aigu en cours". Malgré cela, ce n'est que quelques heures plus tard, lorsque Hannah a subi une angiographie, que les médecins se sont mis d'accord sur le diagnostic, simplement en raison de son âge et de l'absence de facteurs de risque. Les retards de traitement, en particulier chez les jeunes femmes dont l'infarctus n'est pas reconnu, peuvent avoir une incidence considérable sur les résultats.

Depuis, on a découvert qu'Hannah souffrait du syndrome des antiphospholipides, une tendance de son sang à coaguler plus que d'habitude. Avant l'infarctus, Hannah était une végétalienne stricte et n'était pas en surpoids, mais elle dit qu'elle était une personne anxieuse et très tendue. La crise cardiaque l'a amenée à réévaluer ses priorités.

Prendre des mesures appropriées

L'infarctus l'a amenée à faire des changements physiques, notamment à commencer à manger du poisson gras et à faire du yoga doux et du Pilates. En outre, elle a réévalué ses comportements en matière de santé et réduit son mode de vie stressant. "J'ai opéré un énorme changement mental et j'ai revu mes priorités, ce qui m'a permis de réduire mon niveau de stress.

Elle prend également des médicaments pour réduire le risque d'une nouvelle coagulation du sang à l'avenir et connaît les signes et les symptômes à surveiller. Ces signes comprennent une douleur thoracique centrale écrasante, une lourdeur ou une gêne qui peut s'étendre au bras gauche, un essoufflement, des nausées ou une teinte grise du teint. Il est important de noter que les femmes sont moins susceptibles de souffrir de la douleur thoracique centrale "classique" que l'on voit dans les feuilletons télévisés. Les symptômes sont souvent plus vagues chez les femmes, ce qui explique peut-être aussi le taux de mortalité plus élevé chez les femmes. Connaître les signes peut sauver des vies.

Santé cardiaque chez les personnes actives

On pense que le fait de rester actif contribue à maintenir le cœur en bonne santé. On pense que l'activité physique peut réduire de 50 % le risque de maladie cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral, ce qui constitue une excellente incitation à la pratique d'une activité physique. L'exercice régulier peut contribuer à abaisser la tension artérielle, à réduire le risque de diabète de type 2, à contrôler le poids et à améliorer l'état de santé général et le bien-être.

Les personnes très actives physiquement (plus de cinq heures d'exercice intense par semaine) peuvent développer un cœur d'athlète (syndrome du cœur d'athlète). Il s'agit d'une modification physiologique normale du cœur qui se produit au fil du temps en réponse à l'exercice.

Le cœur s'hypertrophie et bat plus lentement, pompant plus de sang à chaque battement. Aucun traitement n'est nécessaire pour les personnes atteintes du syndrome du cœur d'athlète et celui-ci ne présente aucune menace physique pour l'athlète. Toutefois, si ces signes (ralentissement du rythme cardiaque et hypertrophie du cœur) apparaissent chez une personne non sportive, il convient de procéder à un examen approfondi.

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Mort cardiaque subite chez les athlètes

La mort cardiaque subite est un décès naturel inattendu dû à un arrêt cardiaque (le cœur s'arrête), qui survient généralement pendant l'exercice. Même s'il est effrayant de voir quelqu'un comme Fabrice Muamba s'effondrer au milieu d'un match de football de Premier League, ce phénomène est très rare.

Elle est généralement due à une maladie cardiaque héréditaire ou à une maladie cardiovasculaire (crise cardiaque), même si la personne est en bonne santé physique.

Il est important de rappeler que la mort cardiaque subite est extrêmement rare, mais si vous êtes inquiet, n'hésitez pas à en parler à votre médecin. Ceci est particulièrement important si vous avez des antécédents familiaux de problèmes cardiaques ou d'effondrements inexpliqués. Souvent, il n'y a pas de symptômes préalables, mais il semble qu'il y ait un lien chez certains athlètes qui s'évanouissent ou frôlent l'évanouissement pendant l'exercice. Si c'est le cas ou si vous êtes inquiet, consultez votre médecin.

Pour presque tous les individus, l'exercice physique régulier est très bénéfique pour la santé du cœur, qui s'en trouve ainsi amélioré. Toutefois, comme l'illustre l'histoire d'Hannah et celles des athlètes victimes de mort subite d'origine cardiaque, les maladies cardiaques peuvent également toucher les jeunes, et il est donc important d'en connaître les signes et les symptômes.

Historique de l'article

Les informations contenues dans cette page ont été évaluées par des cliniciens qualifiés.

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