Comment parler de vos souhaits en matière de soins de fin de vie ?

Il est important de s'assurer que votre entourage - votre famille, vos amis et votre médecin - connaisse vos souhaits tant que vous le pouvez.

En tant qu'infirmière spécialisée dans l'information et le soutien à Compassion in Dying, voici comment il est plus facile de parler de ses souhaits en matière de soins de fin de vie et de traitement pour l'avenir.

Commencer à planifier

C'est une bonne idée de commencer à réfléchir à ses souhaits pour l'avenir le plus tôt possible. Tout adulte a le droit de planifier son avenir et il n'est pas nécessaire d'être âgé ou de souffrir d'une maladie limitant l'espérance de vie pour le faire, alors pourquoi ne pas commencer dès maintenant ?

Vous n'avez pas besoin de tout faire en même temps - vous pouvez faire une pause et revenir dessus si nécessaire.

Réfléchissez à vos souhaits. Vous pouvez commencer par réfléchir à ce qu'il serait important que quelqu'un sache s'il s'occupe de vous. Il peut s'agir de

• Les aliments que vous aimez manger.

• Toutes les valeurs ou croyances qui influencent la manière dont vous voulez être soigné.

• L'endroit où vous souhaiteriez être soigné à la fin de votre vie.

• Les personnes que vous aimeriez voir autour de vous.

• Vos souhaits en matière de traitement médical.

Écrivez-le

Il est utile d'écrire vos souhaits avant de commencer à parler aux autres. Vous pouvez vous référer à vos notes et les utiliser pour guider votre conversation.

Il est très important de parler de ses souhaits, mais il est encore plus crucial de les écrire et d'en partager des copies avec les personnes importantes de votre vie.

Si vous décidez de refuser un traitement, veillez à le consigner dans une décision anticipée et à noter dans une déclaration anticipée tout ce qui est important pour vous en ce qui concerne vos soins de santé.

Une décision anticipée, parfois appelée "testament de vie" ou "directive anticipée", vous permet de consigner les traitements médicaux que vous ne souhaitez pas recevoir à l'avenir. Elle est juridiquement contraignante et les médecins doivent donc s'y conformer.

Une déclaration anticipée vous permet de consigner des informations importantes concernant vos soins futurs. Il peut s'agir de l'endroit où vous aimeriez être soigné à la fin de votre vie et de choses importantes pour votre bien-être, telles que des informations sur votre régime alimentaire et les activités qui vous font du bien. Bien qu'il ne soit pas juridiquement contraignant, il doit être pris en compte lors de la prise de décisions concernant vos soins et votre traitement.

Compassion in Dying peut fournir gratuitement des formulaires de décision anticipée et de déclaration anticipée, qui peuvent être commandés sur son site web ou par l'intermédiaire de sa ligne d'information. Vous pouvez également remplir une décision anticipée en ligne, à votre rythme, sur le site mydecisions.org.uk.

N'oubliez pas que vous pouvez changer d'avis et mettre à jour votre décision anticipée et votre déclaration anticipée à tout moment.

Se préparer à parler

Il est important de trouver le bon moment, lorsque vous êtes détendu et que vous avez suffisamment de temps pour parler. Parler dans un endroit neutre, comme lors d'un trajet en voiture ou d'une promenade avec le chien, peut vous aider à vous sentir à l'aise.

Ne vous inquiétez pas si vous ne connaissez pas le moment ou l'endroit idéal pour avoir toute la conversation - parfois, il n'y en a pas. Vous pouvez toujours faire une pause et y revenir plus tard ou ailleurs.

Certaines personnes peuvent avoir un point de vue différent du vôtre ou ne pas savoir pourquoi vous voulez avoir cette conversation, il est donc bon de s'y préparer. Permettez-leur de poser des questions, mais n'oubliez pas qu'il s'agit de vous et de ce que vous voulez. Ne vous découragez pas de faire vos projets simplement parce que quelqu'un n'est pas d'accord avec vous.

Parlez-en à votre médecin

Nous recommandons à chacun de discuter de ses souhaits avec son médecin généraliste. Vous pouvez en parler et poser des questions. Vous devez être prêt à expliquer vos souhaits. Tout comme avec les membres de votre famille, certains médecins peuvent ne pas comprendre tout de suite. En cas de réaction négative, vous pouvez appeler la ligne d'information de Compassion in Dying pour obtenir du soutien.

Une fois que vous avez écrit vos souhaits, vous pouvez demander à ce qu'ils soient ajoutés à votre dossier patient. Vous pouvez également contacter votre service d'ambulance local pour lui demander d'en enregistrer une copie, ce qui est particulièrement recommandé si vous souffrez d'une maladie limitant votre espérance de vie ou si vous êtes susceptible de recevoir des soins médicaux d'urgence.

Discuter de vos souhaits avec les personnes importantes dans votre vie peut vous aider à prendre des décisions concernant vos soins de santé et votre traitement et vous donner la tranquillité d'esprit de savoir que les autres comprennent ce qui compte le plus pour vous.

Compassion in Dying propose plus d'informations et de soutien pour parler de vos souhaits en matière de soins sur son site web et sur leur ligne d'information gratuite, 0800 999 2434.