Vidéos sur la santé mentale

TOC

OCD, or Trouble Obsessionnel-Compulsif, est un trouble de santé mentale où les personnes éprouvent des pensées, des inquiétudes ou des peurs indésirables (appelées obsessions) qui peuvent conduire à des comportements répétitifs ou des rituels

Dépression is more than just feeling sad or having a tough day, it is a mental health condition that can affect how you think, feel, and cope with everyday life.

Trouble Affectif Saisonnier, ou TAS, est un type de dépression qui apparaît généralement avec les saisons - commençant le plus souvent en automne et durant tout l'hiver.

Stress is your body’s natural response to pressure or feeling overwhelmed. It can affect your mood, sleep, and even your health.

Épuisement parental refers to an overwhelming feeling of being physically, emotionally, and mentally drained from the constant demands of parenting.

Schizophrénie is a serious mental health condition that affects how a person thinks, feels, and sees the world. It can involve symptoms like hallucinations and delusions.

Découvrez ces conseils quotidiens pour vous aider à vous sentir plus heureux, plus équilibré et mieux préparé à gérer les hauts et les bas de la vie.