Vidéos sur la santé mentale

TOC

TOC, ou Trouble Obsessionnel-Compulsif, est un trouble de santé mentale où les personnes éprouvent des pensées, des inquiétudes ou des peurs indésirables (appelées obsessions) qui peuvent conduire à des comportements répétitifs ou des rituels

Dépression est plus qu'un simple sentiment de tristesse ou une journée difficile, c'est un trouble de santé mentale qui peut affecter votre façon de penser, de ressentir et de faire face à la vie quotidienne.

Trouble Affectif Saisonnier, ou TAS, est un type de dépression qui apparaît généralement avec les saisons - commençant le plus souvent en automne et durant tout l'hiver.

Stress est la réponse naturelle de votre corps à la pression ou au sentiment d'être dépassé. Cela peut affecter votre humeur, votre sommeil et même votre santé.

Épuisement parental désigne un sentiment accablant d'épuisement physique, émotionnel et mental dû aux exigences constantes de la parentalité.

Schizophrénie est un trouble grave de la santé mentale qui affecte la façon dont une personne pense, ressent et perçoit le monde. Il peut impliquer des symptômes tels que des hallucinations et des délires.

Découvrez ces conseils quotidiens pour vous aider à vous sentir plus heureux, plus équilibré et mieux préparé à gérer les hauts et les bas de la vie.