Comment garder votre bébé en sécurité et au chaud en hiver

Température - la bonne méthode

Si la température chute, nous pouvons nous plaindre un peu, mais il nous suffit d'enfiler un manteau plus épais ou un autre pull et de faire avec. Votre bébé, quant à lui, a besoin de votre aide pour rester à la bonne température. Savoir ce dont il a besoin peut sembler décourageant. Mais ces conseils éprouvés vous permettront de garder votre enfant en pleine forme jusqu'au printemps.

Se munir d'un thermomètre d'ambiance

La température de la chambre de votre bébé doit se situer entre 16 et 20°C, l'idéal étant 18°C. C'est à peu près la température à laquelle vous vous sentiriez à l'aise avec des vêtements d'intérieur légers - mais fiez-vous à un thermomètre plutôt qu'à votre propre jugement.

Faire comme Boucle d'or

La température ne doit être ni trop chaude ni trop froide, mais juste ce qu'il faut. Les bébés ne sont pas capables de réguler leur propre température corporelle, surtout avant l'âge de 9 mois. Une température trop élevée peut augmenter le risque de mort subite du nourrisson.

Superposer le look

Votre bébé peut surchauffer rapidement si vous laissez des vêtements d'extérieur à l'intérieur, alors habillez-le avec des couches que vous pouvez mettre et enlever si vous allez à l'intérieur et à l'extérieur. Enlevez les couches dès que vous êtes à l'intérieur, même si cela signifie que vous devez le réveiller.

La perdre

Votre bébé est beaucoup plus petit que vous, il est donc moins bien isolé et perd de la chaleur plus rapidement que vous. Il ne bouge pas beaucoup non plus. En règle générale, il a besoin d'une couche de vêtements de plus que vous.

Prenez de l'avance, obtenez un chapeau

Les bébés peuvent perdre une bonne partie de leur chaleur corporelle par la tête, alors mettez un bonnet à l'extérieur même s'il ne fait pas trop froid pour en avoir besoin - mais enlevez-le dès que vous êtes à l'intérieur et ne le mettez jamais pour dormir avec un bonnet.

Ne pas faire de couette

Les couettes peuvent se déplacer et risquent d'étouffer votre bébé ou de provoquer une surchauffe.

Se blottir dans des draps et des couvertures

Les draps et les couvertures doivent être bien ajustés au bas du lit afin qu'ils ne remontent pas sur le visage de l'enfant, et le haut doit être à la hauteur des épaules ou juste en dessous. Utilisez des draps et des couvertures en coton.

Sac de couchage ?

Une gigoteuse ou une gigoteuse peut s'avérer utile, surtout si votre bébé a tendance à gigoter la nuit. Grâce à leurs emmanchures, elles permettent à votre bébé de bouger les bras s'il n'aime pas être emmailloté. Une épaisseur de 2,5 tog est suffisante pour une chambre à 18°C.

Les bouillottes ne sont pas faites pour les bébés !

Il en va de même pour les couvertures électriques. Ne placez pas le lit ou le siège de votre bébé près d'un radiateur ou d'une autre source de chaleur.

Entretien des voitures

Placez la couverture de votre bébé sur les sangles de son siège auto et retirez-la dès que la voiture se réchauffe. Le fait de la placer à l'intérieur des sangles peut empêcher les sangles d'être correctement serrées.

C'est vous, et non eux, qui faites la démarche

Si vous vous promenez d'un bon pas avec votre bébé dans son landau, vous risquez de transpirer. Il est allongé, donc ne jugez pas la température en fonction de la vôtre. Cependant, s'il est porté en écharpe, il recevra de vous un peu de chaleur corporelle.

Ventre chaud, cœur chaud

Les mains et les pieds de votre bébé peuvent être froids même s'ils sont assez chauds, alors touchez son ventre pour voir s'il a besoin de plus de couches (s'il est frais, ajoutez une couche). Si les mains ou les pieds de votre bébé sont froids ou couverts de taches, mettez-lui des moufles ou des chaussettes.

Thérapie par les câlins

Si votre bébé a froid, ne soyez pas tenté de frotter sa peau délicate pour le réchauffer. Faites-lui plutôt des câlins et mettez ses mains sous vos aisselles.

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Quand faut-il s'inquiéter d'un mangeur difficile ?

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par Gillian Harvey

Mort subite du nourrisson - réduisez les risques pour votre bébé

Tout décès est tragique, mais perdre un bébé à cause du syndrome de mort subite du nourrisson, également connu sous le nom de MSN ou de mort subite du nourrisson, est d'une cruauté insoutenable. Malgré des décennies de recherche, nous ne savons toujours pas exactement ce qui cause la MSN - il est probable qu'il y ait de nombreuses causes qui peuvent interagir. Cependant, nous savons que certaines précautions, en particulier au cours des premiers mois de la vie (le SMSN est plus fréquent chez les enfants de 2 à 4 mois), peuvent réduire le risque.

La règle d'or est de coucher les bébés sur le dos. Le nombre de bébés décédés de la mort subite du nourrisson au Royaume-Uni a diminué de moitié depuis que l'on conseille de coucher tous les bébés sur le dos. Cela vaut aussi bien pour les siestes que pour la nuit. Lorsque votre bébé aura atteint l'âge de 5 à 6 mois, il commencera probablement à se retourner tout seul. Au début, remettez-le sur le dos, mais il n'est pas nécessaire de vérifier toutes les 5 minutes - il apprendra bientôt à se retourner sur le dos, et le risque de mort subite du nourrisson diminue rapidement à cet âge.

Voici d'autres conseils pour réduire le risque de mort subite du nourrisson :

• Ne les laissez pas surchauffer - investissez dans un thermomètre d'ambiance et maintenez la température de la pièce à environ 18°C.

• Ne donnez jamais d'oreiller à votre bébé et ne placez pas d'objets souples susceptibles de tomber sur son visage dans son lit. Si vous utilisez des tours de lit, ils doivent être fixés très solidement et ne doivent pas avoir de liens lâches

• Veillez à ce qu'ils dorment sur un matelas ferme, même s'ils sont dans un lit de voyage.

• Allongez votre bébé de manière à ce que ses pieds touchent le pied du lit afin qu'il ne puisse pas se glisser sous les couvertures.

• Couvrez-les avec des draps et des couvertures jusqu'aux aisselles seulement, et rentrez bien la literie (une gigoteuse est une alternative sûre).

• Partagez une chambre, pas un lit. Le meilleur endroit où dormir pour votre bébé jusqu'à ce qu'il ait au moins 6 mois est dans son propre lit à côté de votre lit.

• Ne vous endormez pas avec votre bébé dans un fauteuil

• Ne laissez personne fumer dans la même pièce que votre bébé. Même la fumée secondaire sur les vêtements peut être un problème

• Allaitez si vous le pouvez - cela peut aider à protéger contre le syndrome de mort subite du nourrisson.

• Assurez-vous que votre bébé a reçu tous ses vaccins - les bébés entièrement protégés ont un risque plus faible de mort subite du nourrisson.

• Lisez mes conseils pour savoir si votre bébé est malade et demandez de l'aide.

Comment savoir si mon bébé est malade ?

Tous les bébés et les enfants se sentent parfois mal et, en règle générale, ils retrouvent leur état normal en quelques jours. Mais il arrive parfois que quelque chose de grave se produise, et il est important de savoir quand il faut demander de l'aide.

Fièvre

Il est normal que les bébés et les enfants aient de la fièvre lorsqu'ils se sentent mal. Toutefois, le niveau de la fièvre et l'état de santé de votre enfant vous permettront de déterminer si vous devez vous inquiéter. Une fièvre qui dure plus de cinq jours doit toujours faire l'objet d'un examen.

Ne vous fiez pas aux bandelettes thermométriques placées sur le front de votre bébé. Utilisez un thermomètre électronique pour l'aisselle ou un thermomètre électronique pour l'oreille s'il a plus de 4 semaines.

Une fièvre de 38°C ou plus si votre bébé a moins de 3 mois, ou de 39°C ou plus s'il a plus de 3 mois, est le signe que quelque chose de grave pourrait se passer. S'il a plus de 3 mois, vous pouvez lui donner du paracétamol ou de l'ibuprofène s'il est angoissé. Cela devrait faire baisser sa fièvre et il devrait être moins mou et apathique. Si la fièvre ne baisse pas ou s'il n'est pas plus vif, consultez un médecin.

S'agit-il d'une septicémie ?

La septicémie, parfois appelée empoisonnement du sang, est une infection qui met la vie en danger. Une action rapide permet de sauver des vies, c'est pourquoi la connaissance des signes d'alerte peut vous aider à les sauver. En cas de doute, appelez le 999 et demandez à votre bébé s'il s'agit d'une septicémie :

• Respire très vite, ou "grogne" lorsqu'il respire, ou son estomac est rentré sous ses côtes lorsqu'il inspire.

• a une "crise" ou une convulsion.

• La peau est moite et froide, elle est bleue, pâle ou tachetée.

• A une éruption cutanée qui ne s'estompe pas lorsque vous appuyez dessus.

• Il est mou, léthargique ou difficile à réveiller.

• Sensation de froid anormal au toucher.

Autres signes d'alerte

Vous devez également consulter un médecin si votre bébé :

• A chaud partout et a les mains et les pieds froids.

• a les yeux enfoncés ou une "tache molle" (fontanelle) enfoncée ou bombée sur le dessus de la tête.

• Il ne pleure pas quand il pleure ou ne mouille pas sa couche pendant 12 heures.

• Vomit de façon répétée.

• n'est pas nourri pendant un certain temps, surtout s'il est âgé de moins de 8 semaines.