Le nettoyage interdentaire par jet d'eau est-il efficace ?

Qu'est-ce que le nettoyage dentaire à l'eau ?

Water flossers, also known as oral irrigators, are handheld devices that aim to provide an effective alternative to regular flossing. Water flossing sprays pressurised water between the gaps in your teeth and along your gum line to remove la plaque and food particles.

Streams of pressurised water replicate the flossing action to dislodge and wash away food particles and plaque. This helps to prevent plaque build-up, which can lead to more severe issues such as gingivitis and gum disease, également appelée maladie parodontale.

L'eau sous pression peut efficacement éliminer les particules alimentaires et enlever la plaque entre vos dents¹. Cependant, le fil dentaire à eau n'a pas le mouvement de grattage qui est efficace pour éliminer la plaque tenace dans les zones étroites. Pour cette raison, de nombreux dentistes recommandent d'essayer d'abord le fil dentaire traditionnel.

Their are certain groups who may benefit from water flossing over regular flossing. Dr Sameer Patel, clinical director of Elleven Dental, dit : "Ceux qui trouvent difficile d'utiliser du fil dentaire classique, qui ont des gencives sensibles ou qui portent un appareil dentaire peuvent trouver un hydropulseur bénéfique. Pour une santé bucco-dentaire optimale, il est recommandé de passer le fil dentaire quotidiennement."

Award-winning dental surgeon Dr Nilesh Parmar says: "Water flossing has recently gained widespread acceptance. As a population, we love our gadgets, and these devices aim to replace the humble dental floss. There is research to show that water flossing is beneficial. However, it is not a replacement for flossing. So don't throw away your floss just yet."

Bien que le fil dentaire à eau et le fil dentaire traditionnel produisent des résultats positifs lors des essais, les preuves sont mitigées quant à savoir lequel est le meilleur. Des recherches suggèrent que l'eau sous pression est au moins aussi efficace que le fil dentaire traditionnel pour éliminer les particules alimentaires et éliminer la plaque entre vos dents¹. Certaines études suggèrent même qu'il est nettement plus efficace pour l'élimination de la plaque en surface².

D'autre part, les données sur l'utilisation du jet dentaire sont relativement récentes, et son utilisation pour l'hygiène bucco-dentaire à long terme est moins claire. Une grande partie des preuves repose sur des études à usage unique qui se concentrent uniquement sur le volume de l'élimination de la plaque.

Au lieu de jeter votre fil dentaire, de nombreux dentistes conseillent d'utiliser les deux techniques en combinaison pour obtenir les meilleurs résultats. Une hygiène bucco-dentaire complète nécessite de retirer autant de plaque que possible, mais aussi de prêter attention aux zones difficiles d'accès telles que les espaces interdentaires étroits - ce qui peut être plus difficile avec un hydropulseur.

This is why water flossing is beneficial as an additional tool in your oral hygiene kit. Brushing twice a day, regular flossing, and water flossing will help you protect your teeth from plaque, keeping them healthy and preventing issues such as persistent mauvaise haleine.

1. Abdellatif et al : Comparaison entre le jet dentaire et le fil dentaire traditionnel dans l'efficacité de l'élimination de la plaque

2. Goyal et al : Évaluation de l'efficacité du retrait de la plaque d'un hydropulseur comparé au fil dentaire chez les adultes