Suppléments de fer

À propos des suppléments de fer

Anémie ferriprive est causée par un manque de fer. Le fer est nécessaire pour fabriquer l'hémoglobine qui transporte l'oxygène dans le sang et c'est ce qui rend les globules rouges rouges.

Si vous souffrez d'anémie due à une carence en fer, cela signifie qu'il y a une quantité réduite d'oxygène transportée dans votre corps. Cela peut provoquer de la fatigue, un essoufflement, des vertiges, la sensation d'avoir un cœur qui bat fort (palpitations) et des maux de tête.

Le fer se trouve naturellement dans certains aliments, mais dans les cas où les gens ne reçoivent pas suffisamment de fer de leur alimentation normale pour les besoins de leur corps, un supplément de fer peut être utile.

Avant de prendre des suppléments de fer

Certaines médicaments ne conviennent pas aux personnes ayant certaines conditions, et parfois un médicament ne peut être utilisé que si des précautions supplémentaires sont prises. Pour ces raisons, avant de commencer à prendre un supplément de fer, il est important que votre médecin ou pharmacien sache :

• Si vous avez des difficultés à avaler.

• Si vous prenez d'autres médicaments. Cela inclut tous les médicaments que vous prenez et qui sont disponibles à l'achat sans ordonnance, ainsi que les médicaments à base de plantes et les médecines complémentaires.

• Si vous avez déjà eu une réaction allergique à un médicament.

Comment prendre des suppléments de fer

• Avant de commencer le traitement, lisez la notice d'information imprimée du fabricant à l'intérieur de l'emballage. Elle vous fournira plus d'informations sur le supplément de fer et vous donnera une liste complète des effets secondaires que vous pourriez ressentir en le prenant.

• Le fer est mieux absorbé dans votre circulation sanguine si le supplément est pris environ une heure avant un repas. Cependant, si vous vous sentez nauséeux après avoir pris du fer, avoir un peu de nourriture dans votre estomac peut aider à réduire l'irritation de l'estomac et les sensations de nausée. Dans ce cas, il peut être préférable pour vous de prendre votre supplément de fer juste après un repas.

• Prenez la préparation de fer exactement comme votre médecin vous l'indique. On vous dira combien en prendre et à quelle fréquence. Votre dose sera également indiquée sur l'étiquette de l'emballage pour vous le rappeler. Il est habituel de prescrire entre 1 et 3 doses par jour. Prendre vos doses aux mêmes heures chaque jour vous aidera à ne pas en manquer.

• Si vous oubliez de prendre une dose, ne vous inquiétez pas, sautez simplement la dose oubliée et prenez la dose suivante lorsqu'elle est prévue. Ne prenez pas deux doses en même temps pour compenser une dose oubliée.

Tirer le meilleur parti de votre traitement

• La durée de votre traitement dépendra de la baisse de vos niveaux de fer. Une prise de sang après quelques semaines montrera si le traitement fonctionne et votre médecin vous indiquera combien de temps vous devrez continuer à prendre le supplément de fer.

• Si vous achetez des médicaments, vérifiez avec votre pharmacien qu'ils sont compatibles avec les suppléments de fer. Certains médicaments (en particulier les antiacides) peuvent interférer avec l'absorption du fer et ne doivent donc pas être pris en même temps.

• Les suppléments de fer peuvent rendre vos selles plus foncées. Cela est complètement inoffensif.

• Si vous soupçonnez que vous avez pris une surdose de fer, ou que quelqu'un d'autre (surtout s'il s'agit d'un enfant) pourrait l'avoir pris accidentellement, rendez-vous au service des urgences de votre hôpital local immédiatement. Ceci est très important car le fer peut causer des problèmes graves lorsqu'il est pris accidentellement ou en surdosage. Emportez le contenant avec vous pour montrer ce qui a été pris, même si l'emballage est maintenant vide.

Les suppléments de fer peuvent-ils causer des problèmes ?

En plus de leurs effets bénéfiques, la plupart des médicaments peuvent provoquer des effets secondaires indésirables, bien que tout le monde ne les ressente pas. Le tableau ci-dessous contient certains des plus courants associés au fer. Vous trouverez une liste complète dans la notice d'information du fabricant fournie avec votre médicament. Les effets indésirables s'améliorent souvent à mesure que votre corps s'adapte au nouveau médicament, mais parlez-en à votre médecin ou pharmacien si l'un des effets suivants persiste ou devient gênant.

Si vous ressentez d'autres symptômes que vous pensez être dus au médicament, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien pour obtenir des conseils supplémentaires.

Comment conserver les suppléments de fer

• Gardez tous les médicaments hors de la portée et de la vue des enfants.

• Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur directe et de la lumière.

Informations importantes sur tous les médicaments