Suppléments en fer

A propos des suppléments de fer

L'anémie ferriprive est due à un manque de fer. Le fer est nécessaire à la fabrication de l'hémoglobine, qui transporte l'oxygène dans la circulation sanguine et qui est à l'origine de la couleur rouge des globules rouges.

L'anémie ferriprive se traduit par une diminution de la quantité d'oxygène transportée dans l'organisme. Cela peut entraîner de la fatigue, un essoufflement, des vertiges, la sensation d'avoir le cœur qui bat la chamade (palpitations) et des maux de tête.

Le fer se trouve naturellement dans certains aliments, mais dans les cas où l'alimentation normale ne suffit pas à couvrir les besoins de l'organisme, un supplément de fer peut s'avérer utile.

Avant de prendre des suppléments de fer

Certains médicaments ne conviennent pas aux personnes souffrant de certaines affections et, parfois, un médicament ne peut être utilisé que moyennant des précautions supplémentaires. Pour ces raisons, il est important que votre médecin ou votre pharmacien soit informé avant que vous ne commenciez à prendre un supplément de fer :

• Si vous avez des difficultés à avaler.

• Si vous prenez d'autres médicaments. Cela inclut tous les médicaments que vous prenez et qui sont disponibles sans ordonnance, ainsi que les médicaments à base de plantes et les médicaments complémentaires.

• Si vous avez déjà eu une réaction allergique à un médicament.

Comment prendre des suppléments de fer ?

• Avant de commencer le traitement, lisez la notice d'information imprimée par le fabricant qui se trouve à l'intérieur de l'emballage. Elle vous donnera plus d'informations sur le supplément de fer et vous fournira une liste complète des effets secondaires que vous pourriez ressentir en le prenant.

• Le fer est mieux absorbé dans la circulation sanguine si le supplément est pris environ une heure avant un repas. Toutefois, si vous vous sentez mal après avoir pris du fer, le fait d'avoir un peu de nourriture dans l'estomac peut aider à réduire l'irritation de l'estomac et les sensations de malaise. Dans ce cas, il peut donc être préférable de prendre votre supplément de fer juste après un repas.

• Prenez la préparation à base de fer exactement comme votre médecin vous l'a indiqué. Il vous indiquera la quantité à prendre et la fréquence des prises. Votre dose sera également indiquée sur l'étiquette de l'emballage pour vous le rappeler. Il est habituel de se voir prescrire entre 1 et 3 doses par jour. En prenant vos doses à la même heure chaque jour, vous éviterez d'en oublier.

• Si vous oubliez de prendre une dose, ne vous inquiétez pas, ne prenez pas la dose oubliée et prenez la dose suivante à l'heure prévue. Ne prenez pas deux doses en même temps pour compenser une dose oubliée.

Tirer le meilleur parti de votre traitement

• La durée du traitement dépendra de la faiblesse de votre taux de fer. Une analyse de sang effectuée après quelques semaines montrera si le traitement est efficace et votre médecin vous dira pendant combien de temps vous devez continuer à prendre le supplément de fer.

• Si vous achetez des médicaments, vérifiez auprès de votre pharmacien qu'ils peuvent être pris avec des suppléments de fer. Certains médicaments (en particulier les antiacides) peuvent interférer avec la manière dont le fer est absorbé et ne doivent donc pas être pris en même temps.

• Les suppléments de fer peuvent rendre vos selles plus foncées. Ce phénomène est tout à fait inoffensif.

• Si vous pensez que vous avez pris une dose excessive de fer ou que quelqu'un d'autre (surtout s'il s'agit d'un enfant) a pu en prendre accidentellement, rendez-vous immédiatement au service des accidents et des urgences de l'hôpital le plus proche. C'est très important, car le fer peut causer de graves problèmes lorsqu'il est pris accidentellement ou en surdose. Emportez le récipient avec vous pour montrer ce qui a été pris, même si l'emballage est maintenant vide.

Les suppléments de fer peuvent-ils poser des problèmes ?

Outre leurs effets utiles, la plupart des médicaments peuvent provoquer des effets secondaires indésirables, bien que tout le monde n'en souffre pas. Le tableau ci-dessous présente certains des effets secondaires les plus courants associés au fer. Vous trouverez une liste complète dans la notice d'information du fabricant fournie avec votre médicament. Les effets indésirables s'atténuent souvent au fur et à mesure que votre corps s'adapte au nouveau médicament, mais parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien si l'un des effets suivants persiste ou devient gênant.

Si vous ressentez d'autres symptômes qui pourraient être dus au médicament, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

Comment conserver les suppléments de fer

• Conservez tous les médicaments hors de la portée et de la vue des enfants.

• Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière directes.

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