Lactulose pour la constipation

À propos du lactulose

La constipation est un problème courant. Elle peut se traduire par le fait d'aller aux toilettes moins souvent que d'habitude pour vider ses intestins, ou par des selles dures ou douloureuses. La constipation peut avoir plusieurs causes. Le fait de ne pas manger suffisamment de fibres ou de ne pas boire assez de liquide peut être à l'origine de la constipation. Certaines conditions (comme la grossesse) peuvent provoquer la constipation, de même que le manque d'exercice ou de mouvement (comme le fait d'être malade au lit) et certains médicaments.

Souvent, l'augmentation de la quantité de fibres dans votre alimentation (par exemple en mangeant plus de fruits, de légumes, de céréales et de pain complet) et le fait de boire beaucoup d'eau chaque jour peuvent prévenir ou soulager efficacement la constipation. Si vous ne pouvez pas augmenter la quantité de fibres dans votre alimentation ou si celle-ci est insuffisante, il vous sera recommandé de prendre du lactulose, un laxatif, pour vous aider à soulager la constipation. Le lactulose agit en attirant du liquide dans l'intestin, ce qui rend les selles plus molles et plus faciles à évacuer. Il est disponible sur ordonnance, mais peut également être acheté sans ordonnance dans les pharmacies.

Le lactulose modifie également l'acidité des selles, ce qui contribue à décourager la croissance de certains germes (bactéries) présents dans l'intestin. Pour cette raison, le lactulose est également prescrit aux personnes souffrant d'une maladie du foie appelée encéphalopathie hépatique. Si le lactulose vous a été prescrit pour cette raison, demandez à votre médecin si vous avez besoin de plus amples informations sur ce médicament.

Avant de prendre du lactulose

Certains médicaments ne conviennent pas aux personnes souffrant de certaines affections et, parfois, un médicament ne peut être utilisé que moyennant des précautions supplémentaires. Pour ces raisons, il est important que votre médecin ou votre pharmacien soit informé avant que vous ne commenciez à prendre du lactulose :

• Si vous êtes tellement constipé que vous pensez avoir un blocage.

• Si vous ne pouvez pas digérer le sucre du lait (intolérance au lactose).

• Si vous souffrez d'une maladie appelée galactosémie, dans laquelle votre corps ne peut pas traiter le galactose.

• Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Le lactulose n'est pas connu pour être nocif pour un bébé, mais si vous attendez ou nourrissez un bébé, vous ne devez prendre des médicaments que sur recommandation d'un médecin.

• S'il est destiné à un enfant. En effet, les laxatifs ne doivent être administrés aux enfants que sur les conseils d'un médecin ou d'un professionnel de la santé.

• Si vous prenez d'autres médicaments, y compris ceux disponibles sans ordonnance, ainsi que des médicaments à base de plantes et des médicaments complémentaires.

• Si vous avez déjà eu une réaction allergique à ce médicament ou à tout autre médicament.

Comment prendre le lactulose

• Avant de commencer le traitement, lisez la notice d'information imprimée par le fabricant qui se trouve dans l'emballage. Elle vous donnera plus d'informations sur le lactulose et vous fournira une liste complète des effets secondaires que vous pourriez ressentir.

• Prenez le lactulose en suivant scrupuleusement les instructions de votre médecin ou les indications figurant sur l'emballage. La dose habituelle pour la constipation chez un adulte est de 15 ml (trois cuillères de 5 ml) deux fois par jour, mais la dose qui vous est conseillée peut être différente, car elle sera adaptée à vos besoins.

• Si un médecin ou un professionnel de la santé a recommandé le lactulose pour votre enfant, vérifiez attentivement l'étiquette de l'emballage pour vous assurer que vous administrez la dose correcte en fonction de l'âge de votre enfant.

• Si vous oubliez de prendre une dose, ne vous inquiétez pas, prenez simplement la dose suivante à l'heure prévue. Ne prenez pas deux doses en même temps pour compenser une dose oubliée.

Tirer le meilleur parti de votre traitement

• Le Lactulose peut prendre jusqu'à 48 heures pour agir, il se peut donc qu'il faille attendre deux ou trois jours avant d'en ressentir tous les bienfaits. Toutefois, si après plusieurs jours vous ne sentez pas d'amélioration de vos symptômes, ou s'ils s'aggravent, vous devriez consulter un médecin pour obtenir un avis médical plus approfondi.

• Il est important que vous buviez beaucoup lorsque vous êtes constipé. Les adultes devraient s'efforcer de boire au moins deux litres (environ 8 à 10 tasses) de liquide par jour. La plupart des boissons conviennent, mais pour commencer, essayez de boire un verre d'eau 3 à 4 fois par jour en plus de ce que vous buvez normalement.

• Essayez d'avoir une alimentation équilibrée contenant des aliments riches en fibres tels que le pain et les céréales complets, les fruits et les légumes, le riz brun et les pâtes complètes. Si vous n'êtes pas habitué à un régime riche en fibres, il peut être préférable d'augmenter progressivement la quantité de fibres que vous consommez.

• Garder votre corps actif vous aidera à maintenir votre système digestif en mouvement, alors essayez de faire de l'exercice régulièrement.

• Vous pouvez inclure dans votre régime alimentaire des aliments contenant du sorbitol. Le sorbitol est un sucre naturel. Il n'est pas très bien digéré et attire l'eau dans l'intestin, ce qui a pour effet de ramollir les selles. Les fruits (et leurs jus) à forte teneur en sorbitol sont les pommes, les abricots, les groseilles à maquereau, les raisins (et les raisins secs), les pêches, les poires, les prunes, les pruneaux, les framboises et les fraises.

• Pour en savoir plus sur la prévention et le traitement de la constipation, consultez les brochures d'information sanitaire intitulées Constipation (pour les adultes) et Constipation chez l'enfant.

Le lactulose peut-il poser des problèmes ?

Outre leurs effets utiles, la plupart des médicaments peuvent provoquer des effets secondaires indésirables, bien que tout le monde n'en souffre pas. Le tableau ci-dessous présente quelques-uns des effets secondaires qui peuvent survenir avec le lactulose. Vous trouverez une liste complète dans la notice d'information du fabricant fournie avec votre médicament. Si l'un des effets secondaires suivants persiste ou devient gênant, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.

Si vous ressentez d'autres symptômes qui pourraient être dus au médicament, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

Comment conserver le lactulose ?

• Conservez tous les médicaments hors de la vue et de la portée des enfants.

• Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière directes.

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