Granules de sterculia

À propos de Sterculia

Sterculia est une fibre alimentaire naturelle qui est prise pour traiter la constipation ou pour aider à réguler le passage des aliments dans le système digestif chez les personnes souffrant de certains troubles intestinaux de longue durée. Il est disponible en paquets de granulés et en sachets contenant une quantité mesurée de granulés. Sterculia est disponible sur ordonnance, mais il peut également être acheté sans ordonnance dans les pharmacies et autres points de vente.

La constipation est un problème courant. Elle se traduit soit par le fait d'aller aux toilettes moins souvent que d'habitude pour vider ses intestins, soit par l'émission de selles dures ou douloureuses. La constipation peut avoir plusieurs causes. Le fait de ne pas manger suffisamment de fibres ou de ne pas boire assez de liquide peut être à l'origine de la constipation. Certaines conditions (comme la grossesse) peuvent provoquer la constipation, de même que le manque d'exercice ou de mouvement (comme le fait d'être malade au lit) et certains médicaments.

Souvent, l'augmentation de la quantité de son dans votre alimentation et le fait de boire beaucoup d'eau chaque jour peuvent prévenir ou soulager efficacement la constipation. Si vous ne pouvez pas augmenter la quantité de son dans votre alimentation ou si celle-ci est insuffisante, on vous aura recommandé le sterculia pour vous aider à soulager la constipation. Ce médicament agit en augmentant le volume des selles, ce qui encourage les intestins à déplacer les selles dans le système digestif.

L'action gonflante du sterculia aide également à réguler le passage des aliments dans le système digestif chez les personnes souffrant de certains troubles intestinaux de longue durée. Il est parfois prescrit aux personnes souffrant du syndrome du côlon irritable, de la maladie diverticulaire, de la colite ulcéreuse et après certains types de chirurgie intestinale.

Avant de prendre Sterculia

Pour être sûr qu'il s'agit du bon traitement pour vous, demandez conseil à un médecin ou à un pharmacien avant de commencer à utiliser sterculia si l'une des situations suivantes s'applique à vous :

• Si vous êtes enceinte, si vous essayez d'avoir un enfant ou si vous allaitez.

• S'il est destiné à un enfant. En effet, les laxatifs ne doivent être administrés aux enfants que sur les conseils d'un médecin ou d'un professionnel de la santé.

• Si vous avez des difficultés à avaler.

• Si vous êtes tellement constipé que vous pensez avoir un blocage.

• Si vous prenez d'autres médicaments. Cela inclut tous les médicaments que vous prenez et qui sont disponibles sans ordonnance, ainsi que les médicaments à base de plantes et les médicaments complémentaires.

• Si vous avez déjà eu une réaction allergique à un médicament.

Comment prendre Sterculia

• Avant de commencer le traitement, lisez la notice d'information imprimée par le fabricant qui se trouve dans l'emballage. Elle vous donnera plus d'informations sur la sterculie et vous fournira une liste complète des effets secondaires que vous pourriez ressentir.

• Prenez Sterculia en suivant scrupuleusement les instructions de votre médecin ou les indications figurant sur l'emballage. La dose habituelle pour un adulte est de 1 à 2 sachets (ou 1 à 2 cuillères bombées de 5 ml) à prendre une ou deux fois par jour. Placez les granulés secs sur votre langue, puis rincez-les avec un grand verre d'eau. Ne mâchez pas les granulés lorsque vous les avalez. Si vous préférez, vous pouvez également avaler les granulés mélangés à un aliment mou qui ne nécessite pas de mastication, comme un yaourt.

• Il est préférable de prendre les doses juste après un repas. Ne prenez pas Sterculia juste avant de vous coucher ou si vous êtes allongé.

• Si un médecin ou un professionnel de la santé vous a recommandé Sterculia pour votre enfant, vérifiez attentivement l'étiquette de l'emballage pour vous assurer que vous administrez la dose correcte en fonction de l'âge de votre enfant.

• Si vous oubliez de prendre une dose, ne vous inquiétez pas, prenez simplement la dose suivante à l'heure prévue. Ne prenez pas deux doses en même temps pour compenser une dose oubliée.

Tirer le meilleur parti de votre traitement

• Il peut parfois s'écouler quelques jours avant que vous ne ressentiez pleinement les effets bénéfiques d'un laxatif volumineux tel que Sterculia. Cependant, si après quatre jours vous ne sentez pas que vos symptômes s'améliorent, ou s'ils s'aggravent, vous devez arrêter de prendre Sterculia et demander conseil à un médecin.

• Il est important que vous buviez beaucoup pendant votre traitement par sterculia. Ceci afin d'éviter que les granules ne provoquent un blocage. Les adultes doivent s'efforcer de boire au moins deux litres (environ 8 à 10 tasses) de liquide par jour. La plupart des boissons conviennent, mais pour commencer, essayez de boire un verre d'eau 3 à 4 fois par jour en plus de ce que vous buvez normalement.

• Pendant que vous prenez Sterculia, vos selles peuvent sembler plus pâles que d'habitude. Il n'y a pas lieu de s'en inquiéter.

• Essayez d'avoir une alimentation équilibrée contenant des aliments riches en fibres tels que le pain et les céréales complets, les fruits et les légumes, le riz brun et les pâtes complètes. Si vous n'êtes pas habitué à un régime riche en fibres, il peut être préférable d'augmenter progressivement la quantité de fibres que vous consommez.

• Garder votre corps actif vous aidera à maintenir votre système digestif en mouvement, alors essayez de faire de l'exercice régulièrement.

• Vous pouvez inclure dans votre régime alimentaire des aliments contenant du sorbitol. Le sorbitol est un sucre naturel. Il n'est pas très bien digéré et attire l'eau dans l'intestin, ce qui a pour effet de ramollir les selles. Les fruits (et leurs jus) à forte teneur en sorbitol sont les pommes, les abricots, les groseilles à maquereau, les raisins (et les raisins secs), les pêches, les poires, les prunes, les pruneaux, les framboises et les fraises.

• Pour en savoir plus sur la prévention et le traitement de la constipation, consultez les brochures d'information sanitaire intitulées Constipation (pour les adultes) et Constipation chez l'enfant.

La sterculie peut-elle causer des problèmes ?

En plus de leurs effets utiles, la plupart des médicaments peuvent provoquer des effets secondaires indésirables, bien que tout le monde ne les subisse pas. Le tableau ci-dessous contient certains des effets secondaires qui peuvent survenir avec la sterculia. Vous trouverez une liste complète dans la notice d'information du fabricant fournie avec votre médicament. Si l'un des effets secondaires suivants persiste ou devient gênant, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.

Si vous ressentez d'autres symptômes qui pourraient être dus aux granulés, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

Comment conserver la sterculia ?

• Conservez tous les médicaments hors de la portée et de la vue des enfants.

• Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière directes.

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