Séné pour la constipation

A propos du séné

La constipation est un problème courant. Elle peut se traduire par le fait d'aller aux toilettes moins souvent que d'habitude pour vider ses intestins, ou par des selles dures ou douloureuses. La constipation peut avoir plusieurs causes. Le fait de ne pas manger suffisamment de fibres ou de ne pas boire assez de liquide peut être à l'origine de la constipation. Certaines conditions (comme la grossesse) peuvent provoquer la constipation, de même que le manque d'exercice ou de mouvement (comme le fait d'être malade au lit) et certains médicaments.

Souvent, l'augmentation de la quantité de fibres dans votre alimentation (par exemple en mangeant plus de fruits, de légumes, de céréales et de pain complet) et le fait de boire beaucoup d'eau chaque jour peuvent prévenir ou soulager efficacement la constipation.

Le séné peut vous être recommandé comme laxatif pour vous aider à soulager la constipation si vous ne pouvez pas augmenter la quantité de fibres dans votre alimentation ou si celle-ci est insuffisante. Le séné agit en encourageant les muscles de votre intestin à déplacer les selles dans votre corps. Cela vous aide à aller aux toilettes. Il agit généralement dans les 8 à 12 heures. Il est disponible sans ordonnance dans les pharmacies et autres points de vente.

Avant de prendre du séné

Pour être sûr qu'il s'agit du bon traitement pour vous, avant de commencer à prendre du séné, il est important que vous parliez à votre médecin ou à un pharmacien si.. :

• Vous êtes enceinte ou vous allaitez. En effet, si vous attendez un enfant ou si vous allaitez, les médicaments ne doivent être pris que sur les conseils d'un médecin ou d'une infirmière.

• Il est destiné à un enfant de moins de 12 ans. Les laxatifs ne doivent être administrés aux enfants que sur les conseils d'un médecin ou d'un professionnel de la santé expérimenté dans la prise en charge de la constipation chez l'enfant.

• Vous êtes tellement constipé que vous pensez avoir un blocage.

• Vous prenez ou utilisez d'autres médicaments. Cela inclut tous les médicaments que vous prenez et qui sont disponibles sans ordonnance, ainsi que les médicaments à base de plantes et les médicaments complémentaires.

• Vous avez déjà eu une réaction allergique à un médicament.

Comment prendre le séné

• Avant de prendre du séné, lisez la notice d'information imprimée par le fabricant qui se trouve dans l'emballage. Elle vous donnera plus d'informations sur le médicament et vous fournira une liste complète des effets secondaires que vous pourriez ressentir.

• La dose habituelle pour un adulte est de deux à quatre comprimés de 7,5 mg ou de deux à quatre cuillères de 5 ml (10-20 ml) de médicament liquide une fois par jour. Prenez le séné le soir. Il ne doit être utilisé que pendant quelques jours, car votre intestin peut commencer à dépendre de ce type de laxatif pour fonctionner, au lieu de fonctionner tout seul. Si vous êtes toujours constipé après avoir pris du séné pendant trois jours, prenez rendez-vous avec votre médecin.

• Si un médecin ou un professionnel de la santé a recommandé le séné pour votre enfant, vérifiez attentivement l'étiquette de l'emballage pour vous assurer que vous administrez la dose correcte en fonction de l'âge de votre enfant.
  

Tirer le meilleur parti de votre traitement

• Il est important que vous buviez beaucoup lorsque vous êtes constipé. Les adultes devraient s'efforcer de boire au moins deux litres (environ 8 à 10 tasses) de liquide par jour. La plupart des boissons conviennent, mais pour commencer, essayez de boire un verre d'eau 3 à 4 fois par jour en plus de ce que vous buvez normalement.

• Essayez d'avoir une alimentation équilibrée contenant des aliments riches en fibres tels que le pain et les céréales complets, les fruits et les légumes, le riz brun et les pâtes complètes. Si vous n'êtes pas habitué à un régime riche en fibres, il peut être préférable d'augmenter progressivement la quantité de fibres que vous consommez.

• Garder votre corps actif vous aidera à maintenir votre système digestif en mouvement, alors essayez de faire de l'exercice régulièrement.

• Vous pouvez inclure dans votre régime alimentaire des aliments contenant du sorbitol. Le sorbitol est un sucre naturel. Il n'est pas très bien digéré et attire l'eau dans l'intestin, ce qui a pour effet de ramollir les selles. Les fruits (et leurs jus) à forte teneur en sorbitol sont les pommes, les abricots, les groseilles à maquereau, les raisins (et les raisins secs), les pêches, les poires, les prunes, les pruneaux, les framboises et les fraises.

• Pour en savoir plus sur la prévention et le traitement de la constipation, consultez les brochures intitulées Constipation (pour les adultes) et Constipation chez les enfants.

Le séné peut-il causer des problèmes ?

Outre leurs effets utiles, la plupart des médicaments peuvent provoquer des effets secondaires indésirables, bien que tout le monde n'en souffre pas. Le tableau ci-dessous présente quelques-uns des effets secondaires qui peuvent survenir avec le séné. Vous trouverez une liste complète dans la notice d'information du fabricant fournie avec votre médicament. Si l'un des effets secondaires suivants persiste ou devient gênant, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.

Si vous présentez d'autres symptômes qui pourraient être dus au séné, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

Comment conserver le séné

• Conservez tous les médicaments hors de la portée et de la vue des enfants.

• Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière directes.

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