Drogues récréatives

Que sont les drogues récréatives et pourquoi sont-elles utilisées ?

Les drogues récréatives sont des substances chimiques utilisées pour le plaisir. De nombreuses raisons poussent les gens à essayer les drogues récréatives, en particulier les jeunes et les jeunes adultes. Parmi ces raisons, on peut citer

• Leurs amis le font et ils ne veulent pas se sentir exclus ou pas cool.

• Ils sont poussés à l'essayer.

• Ils souhaitent expérimenter les effets et voir ce qui se passe lorsqu'ils prennent des drogues.

• Ils peuvent avoir l'impression que les drogues leur apportent de nouvelles expériences ou perspectives.

• Ils leur permettent de se sentir plus détendus ou plus confiants dans leurs relations avec les autres.

• Ils peuvent penser que les drogues les aident à oublier leurs soucis ou leurs problèmes.

• Ils peuvent avoir l'impression que les drogues les rendent plus heureux.

• Ils veulent être rebelles.

• Ils en apprécient les effets.

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Hypersexualité

Le comportement sexuel est un élément normal et sain de la vie et de nombreuses personnes apprécient d'être actives avec de multiples partenaires sexuels ou de rechercher de nombreux types d'expériences sexuelles différentes. L'hypersexualité devient un problème lorsqu'elle provoque une détresse importante chez une personne ou qu'elle la met en danger ou qu'elle nuit à quelqu'un d'autre.

par le Dr Toni Hazell, MRCGP

Quels sont les problèmes liés à la consommation de drogues récréatives ?

Toutes les drogues peuvent avoir des effets dangereux. Beaucoup peuvent être imprévisibles et variables. La consommation de drogues peut entraîner de nombreux problèmes. Ces problèmes sont les suivants

• Infections. Le virus de l'immunodéficience humaine (VIH) et certains types d'hépatite peuvent être transmis à d'autres personnes par le sang présent sur les aiguilles. Cela peut se produire lors du partage d'aiguilles ou de blessures par piqûre d'aiguille.

• La dépendance. La plupart des drogues récréatives peuvent créer une dépendance, et la personne peut être dépendante de leur consommation régulière et à long terme.

• Le coût. Une consommation régulière de drogues récréatives est coûteuse ; l'obtention de l'argent nécessaire peut conduire à la criminalité, en particulier lorsque la personne est dépendante et ne peut pas s'arrêter.

• Problèmes sociaux. Les personnes qui consomment régulièrement des drogues récréatives peuvent se comporter différemment. Cela peut entraîner des problèmes relationnels ou la perte d'un emploi. Les enfants des personnes qui consomment des drogues peuvent être affectés.

• Santé mentale. Les drogues récréatives peuvent entraîner des comportements inhabituels et parfois contribuer à des diagnostics tels que la schizophrénie. Chaque année, des milliers de personnes sont hospitalisées pour des problèmes comportementaux et mentaux liés à la drogue. Les drogues peuvent provoquer des dépressions ou des angoisses.

• L'overdose. Les personnes peuvent tomber très malades ou mourir d'une overdose.

• Les drogues illégales ne sont souvent pas pures et les gens ne savent pas toujours ce qu'ils prennent.

• Les accidents et les bagarres sont plus fréquents après la prise de drogues.

• Les rapports sexuels non désirés sont plus fréquents sous l'influence de drogues, ce qui peut entraîner des infections sexuellement transmissibles ou une grossesse non désirée.

Combien de personnes consomment des drogues récréatives ?

Le gouvernement obtient chaque année des rapports sur la consommation de drogues récréatives au Royaume-Uni. Ces rapports sont publiés régulièrement. Les statistiques les plus récentes au moment de la rédaction de cette brochure concernent l'année se terminant en mars 2024 :

• On estime que 8,8 % des adultes âgés de 16 à 59 ans ont consommé de la drogue au cours de l'année écoulée (2,9 millions de personnes).

• Ce chiffre atteint 16,5 % chez les 16-24 ans.

• 1,8% des adultes âgés de 16 à 59 ans consomment fréquemment des drogues (plus d'une fois par mois).

• 3 % des adultes (environ 1 million de personnes) ont consommé une drogue de classe A au cours de l'année écoulée.

Quelles sont les drogues récréatives les plus couramment utilisées ?

Au Royaume-Uni, le cannabis est la drogue récréative la plus couramment consommée. La cocaïne est la deuxième drogue la plus consommée.

Certaines des drogues récréatives les plus courantes sont énumérées ci-dessous, avec leurs surnoms. Toutefois, pour obtenir une liste complète, consultez le site web de Frank (voir ci-dessous).

Amphétamines

Autres noms:
Speed, whizz, sulph, dexies.

Comment sont-elles consommées ?
Les amphétamines sont généralement vendues sous forme de poudre. Celle-ci peut être reniflée, enveloppée dans du papier à cigarette et avalée ("speedbomb"), frottée dans les gencives, mélangée à des boissons ou injectée.

Quels sont leurs effets ?
Les amphétamines sont des stimulants qui te donnent plus d'énergie. Tu peux continuer à faire la fête, à danser, à travailler plus longtemps sans te fatiguer. Elle vous rend enthousiaste et optimiste.

Quels sont les effets néfastes ?
Ils peuvent rendre hyperactif, nerveux ou anxieux. Parfois, ils provoquent un état mental grave où les personnes perdent le contact avec la réalité et voient ou entendent des choses qui n'existent pas vraiment (psychose).

Nitrates d'amyle

Autres noms:
Poppers, TNT, amyls, kix, liquid gold.

Comment les prend-on ?
Ils se présentent généralement sous la forme d'un flacon de liquide que l'on renifle. Ils peuvent également être inhalés à l'aide d'une cigarette trempée dans le flacon.

Quel est leur effet ?
Ils procurent un "high". Les effets vont et viennent très rapidement. Certaines personnes pensent qu'ils améliorent les rapports sexuels.

Quels sont les effets nocifs ?
Ils peuvent provoquer des brûlures chimiques autour de la bouche ou du nez. Le liquide est très inflammable et peut donc provoquer des incendies s'il est utilisé sans précaution. Ils peuvent vous rendre malade ou vous affaiblir. Ils peuvent entraîner la mort en cas d'ingestion accidentelle.

Cannabis

Autres noms:
Hash, hashish, weed, pot, marijuana, ganja, dope, skunk, grass, puff.

Comment est-il consommé ?
Il est généralement fumé. Elle peut être mélangée à du tabac et roulée. C'est ce qu'on appelle un spliff ou un joint. Elle peut également être vaporisée ou mélangée à de la nourriture ou à des boissons.

Qu'est-ce que cela fait ?
Il peut vous rendre heureux et vous détendre. Il peut également modifier la façon dont vous voyez ou entendez les choses.

Quels sont les effets néfastes ?
Il peut vous rendre très anxieux, excessivement inquiet ou vous faire paniquer. Il peut également vous rendre très méfiant à l'égard de tout le monde (paranoïaque). Il augmente le risque de développer une maladie mentale telle que la schizophrénie. Conduire sous l'influence du cannabis augmente le risque d'accident. Le cannabis peut entraver le fonctionnement du cerveau, ce qui nuit à la concentration et à la mémoire. Il peut être particulièrement nocif pour les personnes souffrant de maladies cardiaques. Il peut rendre moins fertile si vous essayez d'avoir un enfant.

Cocaïne

Autres noms:
Crack, coke, white, toot, pebbles, freebase, sniff, blow, beak

Comment est-elle consommée ?
La cocaïne se présente sous forme de poudre, de freebase ou de crack. La poudre est appelée coke et est généralement sniffée dans le nez. La freebase et le crack sont généralement fumés à l'aide d'une pipe ou d'un tube. Toutes les formes de cocaïne peuvent être transformées en liquide et injectées.

Que fait-il ?
Il donne confiance en soi et rend alerte. Elle réduit les fringales. Après une période d'euphorie, il y a une période de "descente" ou de dépression.

Quels sont les effets néfastes ?
Les gens peuvent faire des choses dangereuses lorsqu'ils se sentent plus sûrs d'eux qu'ils ne le devraient. Il peut endommager l'intérieur du nez. Elle accélère le rythme cardiaque et peut parfois provoquer une tension artérielle très élevée ou des crises cardiaques. Il peut provoquer des maladies mentales telles que la dépression, l'anxiété et le trouble panique. Les aiguilles infectées présentent des risques. La cocaïne peut créer une forte dépendance et les personnes qui en consomment régulièrement en redemandent. Elle peut entraîner la mort en cas d'overdose.

MDMA (ecstasy)

Autres noms:
E, cristal, dauphins, superman, pilules, pingers, mitsubishis, mandy, brownies, teslas, eccies.

Comment se consomme-t-elle ?
L'ecstasy s'avale généralement sous forme de pilule.

Qu'est-ce qu'il fait ?
Il vous donne une sensation d'euphorie, de bonheur et d'énergie. Elle peut rendre les couleurs et les sons plus intenses. Elle peut provoquer des sentiments d'amour et d'affection envers les personnes qui vous entourent pendant une courte période. Elle est souvent utilisée par les personnes qui sortent en boîte de nuit, afin d'avoir l'énergie nécessaire pour continuer jusqu'à tard dans la nuit. Les effets durent plusieurs heures.

Quels sont les effets nocifs ?
Les pilules d'ecstasy ne sont souvent pas pures, de sorte que les effets peuvent être imprévisibles, en fonction de ce avec quoi elles sont mélangées. L'effet secondaire, ou "comedown", peut vous faire sentir très bas. Il peut entraîner une dépression, de l'anxiété et des troubles de la mémoire. Parfois, il peut entraîner des problèmes au niveau du système immunitaire, du cœur, des reins ou du foie. Il peut entraîner la mort.

Héroïne

Autres noms:
H, smack, skag, gear, brown.

Comment l'héroïne est-elle consommée ?
L'héroïne est généralement dissoute dans un liquide puis injectée. Elle peut également être fumée ou reniflée.

Quel est son effet ?
L'héroïne est fabriquée à partir du pavot à opium. Sous sa forme médicale, elle est appelée diamorphine et est utilisée comme analgésique très puissant. Elle procure une sensation de calme, de bonheur et de détente.

Quels sont les effets néfastes ?
L'héroïne crée une forte dépendance ; une fois que l'on est accroché, il est très difficile d'arrêter d'en consommer. En cas d'overdose, la personne peut cesser de respirer et perdre connaissance, voire mourir. L'utilisation d'aiguilles infectées pour s'injecter de l'héroïne peut entraîner la propagation de l'hépatite ou du VIH. Elle peut endommager les vaisseaux sanguins.

Kétamine

Autres noms
K, vitamine K, super K, special K, green, donkey dust, ket.

Comment est-il pris ?
Il peut être avalé, reniflé ou injecté.

Qu'est-ce que cela fait ?
Il peut vous faire sentir très détendu. C'est un analgésique très puissant. Il peut vous donner l'impression d'être ailleurs plutôt que dans votre corps. Elle peut provoquer des hallucinations et modifier la perception du temps et de l'espace. Cet effet est appelé "trip". Un trip peut être bon ou mauvais.

Quels sont les effets néfastes ?
Il peut affecter votre cœur ou votre tension artérielle. Il peut vous rendre confus et vous effrayer. Il peut vous rendre malade. Il peut affecter votre mémoire. Elle peut endommager votre vessie et vous donner l'impression d'avoir envie de faire pipi plus souvent et de façon plus urgente. C'est ce qu'on appelle le "syndrome vésical de la kétamine" ou la "vessie de la kétamine". Vous pouvez également vous blesser parce que vous ne ressentez pas la douleur. Les aiguilles peuvent endommager les veines et le partage d'aiguilles infectées augmente le risque d'hépatite et de VIH.

LSD

Autres noms:
LSD est son nom chimique, le diéthylamide de l'acide lysergique. Il est également communément appelé acide. D'autres termes sont : blotter, tripper, flash, stars, rainbows, paper mushrooms, acid.

Comment le prend-on ?
On l'avale sous forme de comprimés ou de gouttes de liquide.

Quels sont ses effets ?
Comme la kétamine, le LSD provoque des "good" ou des "bad" trips. Un bon trip peut vous détendre et vous rendre heureux. Un mauvais trip peut vous effrayer et vous faire paniquer. Il peut vous faire voir des choses qui n'existent pas (hallucinations) et ces choses peuvent être bonnes ou mauvaises.

Quels sont les effets néfastes ?
Le LSD peut vous effrayer et vous rendre confus. Parfois, vous pouvez avoir des "flashbacks" lorsque vous revivez la même expérience. Les gens peuvent être plus enclins à s'automutiler lorsqu'ils ont fait un mauvais voyage.

Champignons magiques

Autres noms:
Champignons, mushies, magics, pierre philosophale.

Comment les prend-on ?
Les champignons magiques poussent à l'état sauvage au Royaume-Uni. Les deux types de champignons sont les liberty caps et les fly agaric. Ils sont consommés crus ou séchés et utilisés dans des boissons.

Que font-ils ?
Les champignons magiques peuvent également provoquer de bons ou de mauvais trips. Un bon trip vous rend heureux, détendu et confiant. Un mauvais trip peut être effrayant. Certaines personnes trouvent que les champignons magiques les rendent plus imaginatifs, créatifs ou sensibles, ou qu'ils ont un sentiment d'illumination spirituelle.

Quels sont les effets néfastes ?
Ils peuvent vous rendre malade, vous donner des maux de ventre ou des diarrhées. Vous pouvez avoir très peur ou être désorienté. Vous pouvez avoir des flashbacks plus tard. Tu peux te mettre en danger lorsque tu te sens déconnecté de la réalité.

Mephedrone

Autres noms
Meow meow, miaow, m smack, m cat, drone, bubble, white, mc, charge.

Comment se consomme-t-il ?
Il peut être sniffé ou enveloppé dans du papier et avalé ("bombé").

Quel est son effet ?
Il s'agit d'un stimulant dont les effets sont similaires à ceux des amphétamines. Il vous rend euphorique, confiant et bavard. Vous pouvez développer un amour éphémère pour les personnes qui vous entourent.

Quels sont les effets néfastes ?
Cela peut vous rendre malade, vous donner des vertiges ou des maux de tête. Il peut vous rendre méfiant ou anxieux. Il peut provoquer une accélération du rythme cardiaque. Parfois, il provoque des crises d'épilepsie. Il peut endommager votre nez, votre bouche ou votre gorge. Il peut vous empêcher de dormir.

Méthamphétamines

Autres noms :
Yaba, glass, meth, crank. La forme cristalline est appelée crystal meth ou ice. Les méthamphétamines sont une forme plus puissante d'amphétamine. La 4-méthylamphétamine est une autre forme forte d'amphétamine, également appelée ket phet ou phet ket.

Comment sont-elles consommées ?
Les méthamphétamines peuvent être avalées, reniflées, injectées ou fumées. La forme cristalline est la plus puissante et la plus addictive.

Quel est leur effet ?
Ils provoquent un "high" puissant, qui dure de 4 à 12 heures (plus longtemps que le crack), suivi d'un "comedown" sévère. Ils peuvent vous donner l'impression d'être plein d'énergie et éveillé. Ils peuvent vous rendre plus excité. Ils peuvent réduire la sensation de faim.

Quels sont les effets néfastes ?
Ils peuvent vous rendre agité, nerveux, anxieux, méfiant ou agressif. Ils augmentent le rythme cardiaque et la tension artérielle et augmentent le risque de crise cardiaque. Ils réduisent vos inhibitions et vous incitent à prendre des risques que vous ne prendriez pas habituellement - par exemple, avoir des relations sexuelles avec des inconnus. Ils peuvent provoquer des troubles psychiatriques graves, ou psychoses. Cela peut se traduire par des pensées ou des comportements homicides ou suicidaires. Un surdosage peut entraîner la mort. Ils créent une forte dépendance.

Oxyde nitreux

Autres noms : Nos, gaz hilarant, chargeurs, whippits, ballons, hippie crack. Le protoxyde d'azote est utilisé en médecine (par exemple pour soulager la douleur lors de l'accouchement) et a d'autres usages, notamment dans certains carburants et comme gaz moussant pour la crème fouettée. Au Royaume-Uni, il est illégal de vendre ou de posséder du protoxyde d'azote dans l'intention de l'utiliser à des fins de consommation humaine récréative (c'est-à-dire pour se droguer). Malgré cela, il est encore vendu ouvertement et légalement sous forme de "chargeurs de crème fouettée", qui sont souvent utilisés illégalement à des fins récréatives.

Comment les prend-on ?
Le protoxyde d'azote est inhalé. Les gens ouvrent généralement la cartouche, la transfèrent dans un récipient (souvent un ballon), puis l'inhalent. L'inhalation directe de la cartouche est très dangereuse, car le gaz sort sous haute pression et très froid, ce qui peut causer des lésions à la gorge et aux poumons.

Que font-ils ?
Les effets du protoxyde d'azote apparaissent en quelques secondes et durent quelques minutes. Il peut rendre les gens euphoriques, joyeux, désorientés, confus ou hallucinés. Parfois, il peut provoquer un évanouissement. Les effets disparaissent généralement rapidement, mais les personnes peuvent se sentir étourdies ou avoir mal à la tête pendant un court laps de temps.

Quels sont les effets nocifs ?
Lorsqu'il est utilisé dans le cadre d'un traitement médical ou dentaire, le protoxyde d'azote est très sûr, principalement parce qu'il s'agit d'une quantité faible et contrôlée de protoxyde d'azote utilisée pendant une courte période.

Lorsqu'il est utilisé à des fins récréatives, le protoxyde d'azote peut causer de graves dommages. S'il est inhalé d'une manière telle que vous ne recevez pas suffisamment d'oxygène, il peut entraîner la mort par suffocation - par exemple, s'il est utilisé dans un espace confiné comme une voiture, ou inhalé à partir d'un sac en plastique placé sur la tête.

Le risque le plus grave lié à l'utilisation intensive de protoxyde d'azote (surtout s'il est utilisé à un niveau élevé pendant une longue période) est celui de lésions nerveuses graves, en particulier une affection appelée dégénérescence combinée subaiguë de la moelle épinière. Elle peut entraîner de nombreux problèmes nerveux graves, y compris la paralysie. Ce phénomène est dû au fait que l'oxyde nitreux empêche la vitamine B12 d'agir dans l'organisme, ce qui entraîne des lésions nerveuses. La seule façon de prévenir ces lésions nerveuses est de cesser d'utiliser l'oxyde nitreux - la prise de suppléments de vitamine B12 ne vous protège pas de ces lésions, car l'oxyde nitreux empêche également la vitamine B12 d'agir.

Substances volatiles - gaz, colles et aérosols

Quelles sont les substances consommées ?
Aérosols (déodorants, désodorisants, laques), vernis à ongles ou dissolvant, colle, décapant, vernis à chaussures, essence, liquide pour briquets. Il peut s'agir de renifler, d'aspirer, de souffler, de dépoussiérer ou de bourdonner.

Comment les prend-on ?
La substance est inhalée ou, si elle se présente sous forme de spray, elle peut être pulvérisée à l'arrière de la bouche.

Que font-ils ?
Ils peuvent vous rendre heureux et excité. Vous pouvez avoir l'impression de rire et de planer. L'effet est de très courte durée.

Quels sont les effets nocifs ?
Ils peuvent provoquer des vertiges, des malaises (vomissements) ou des pertes de connaissance. Ils peuvent provoquer des hallucinations. Vous pouvez avoir des douleurs autour de la bouche ou du nez. Ils peuvent provoquer des maux de tête. Elles peuvent vous empêcher de dormir et vous fatiguer. Ces substances peuvent être très dangereuses. Parfois, les gens meurent instantanément lorsqu'ils en consomment. Elles peuvent provoquer un arrêt cardiaque. Parfois, le gaz qui se trouve au fond de la gorge peut la faire gonfler et vous empêcher de respirer.

Les drogues récréatives et la loi

La loi de 1971 sur l'abus de drogues (Misuse of Drugs Act)

Le Misuse of Drugs Act est une loi adoptée en 1971 au Royaume-Uni pour tenter d'empêcher la consommation de drogues récréatives nocives. Elle divise les drogues en trois catégories - A, B ou C - en fonction de leur degré de dangerosité. Chacune de ces catégories prévoit des sanctions différentes pour les personnes reconnues coupables de consommation ou d'approvisionnement.

Les infractions prévues par la loi sur l'abus de drogues (Misuse of Drugs Act) sont les suivantes :

• Possession de stupéfiants.

• Fourniture de médicaments.

• Possession avec l'intention d'approvisionner une autre personne.

• Proposer à une autre personne de lui fournir des stupéfiants.

• Fabrication de médicaments.

• Exportation ou importation de médicaments.

• Permettre que votre propriété soit utilisée pour l'usage, l'approvisionnement ou la production de drogues.

Les drogues de classe A sont les plus nocives. Elles comprennent le crack, la cocaïne, l'héroïne, l'ecstasy, le LSD, la méthadone, la méthamphétamine et les champignons magiques. La peine maximale est de sept ans d'emprisonnement et d'une amende pour la possession, et de la prison à vie et d'une amende pour la fourniture.

Les drogues de classe B comprennent les amphétamines (autres que les types injectables), le cannabis, la méphédrone, la codéine, la kétamine, le méthylphénidate et les barbituriques. La peine maximale est de cinq ans d'emprisonnement et d'une amende illimitée en cas de possession, et de 14 ans d'emprisonnement et d'une amende illimitée en cas d'approvisionnement.

Les drogues de classe C comprennent les stéroïdes anabolisants, le gamma hydroxybutyrate (GHB) et les tranquillisants mineurs. La peine maximale est de deux ans de prison et d'une amende illimitée en cas de possession, et de 14 ans de prison et d'une amende illimitée en cas d'approvisionnement. Les stéroïdes anabolisants font exception : il n'est pas illégal d'en posséder pour son usage personnel.

De nombreux médicaments ont un usage médical ou scientifique et sont donc classés dans l'un des cinq tableaux prévus par le règlement de 2001 sur l'abus de médicaments (Misuse of Drugs Regulations). Ces listes permettent d'utiliser légalement certains médicaments dans certaines situations.

Les médicaments de l'annexe 1 sont ceux qui n'ont pas de but médical légitime. Elles sont strictement contrôlées et ne peuvent être utilisées (par exemple, pour la recherche) qu'avec une licence spéciale du ministère de l'intérieur. Cette catégorie comprend le cannabis, l'ecstasy, le LSD et l'opium brut.

Les drogues de l'annexe 2 peuvent être prescrites par des médecins et leur possession est légale si elles ont été prescrites. Il s'agit des amphétamines, des produits médicinaux à base de cannabis, de la cocaïne, de la dihydrocodéine, de l'héroïne, de la méthadone, de la morphine, de l'opium sous forme médicinale, de la péthidine et du chlorhydrate de méthylphénidate (Ritaline). Ces produits doivent faire l'objet d'une prise en charge spécifique par les pharmacies.

Les médicaments du tableau 3 peuvent également être prescrits légalement. Il s'agit de groupes de médicaments appelés barbituriques et benzodiazépines, qui provoquent la somnolence. Les prescriptions sont soumises à des règles particulières.

Les drogues de l'annexe 4 comprennent la plupart des tranquillisants mineurs et les stéroïdes anabolisants. Ils sont légaux si vous disposez d'une ordonnance. Cependant, il est illégal de les fournir à d'autres personnes.

Les médicaments de l'annexe 5 sont ceux qui ne risquent pas de faire l'objet d'un abus. Ils ne nécessitent pas nécessairement une ordonnance et peuvent être achetés en vente libre. Il est légal de les posséder mais illégal de les fournir à une autre personne. Il s'agit notamment de certains médicaments contre la toux et d'analgésiques légers.

Conduite sous l'emprise de la drogue - le nouveau délit

Il s'agit du fait de conduire, d'essayer de conduire ou d'être en charge d'un véhicule alors que l'on a dans le corps une drogue contrôlée spécifiée, au-delà d'une certaine limite. Cette disposition est entrée en vigueur en mars 2015. Les drogues concernées par cette infraction sont le cannabis, la cocaïne, la MDMA (ecstasy), le LSD, la kétamine, l'héroïne et la méthylamphétamine.

Les dispositifs de dépistage de drogues sur le bord de la route utilisent la salive pour déterminer si la personne qui conduit ou qui a le contrôle du véhicule a consommé une des drogues énumérées ci-dessus. En cas de résultat positif avec la salive, il peut vous être demandé de fournir un échantillon de sang à des fins de preuve, afin de pouvoir engager des poursuites pour la nouvelle infraction (si vous dépassez la limite spécifiée).

Comment puis-je savoir si mon enfant ou mon ami consomme des drogues récréatives ?

Voici quelques signes qui peuvent indiquer que quelqu'un consomme des drogues récréatives :

• Ils peuvent devenir plus maussades ou avoir des sautes d'humeur (mais n'oubliez pas que les adolescents peuvent être maussades pour de nombreuses raisons !)

• Ils peuvent commencer à sortir plus tard ou à se faire de nouveaux amis.

• Ils peuvent sembler plus fatigués et avoir des difficultés à se concentrer, ou se désintéresser des choses qu'ils aiment habituellement. Les écoliers peuvent commencer à moins bien travailler à l'école ou cesser de s'adonner à leurs passe-temps habituels. Les adultes peuvent négliger leurs responsabilités habituelles.

• Plaies autour de la bouche ou du nez.

• Perdre l'appétit.

• Objets bizarres dans la maison, tels que paquets de cigarettes déchirés, petits sacs en plastique scellables, feuilles d'argent, housses d'aiguilles, bombes aérosols vides.

• Besoin de plus d'argent, mais rien à montrer. L'argent de la maison disparaît.

• S'attirer régulièrement des ennuis.

• Être plus anxieux ou inquiet que d'habitude.

• Yeux injectés de sang ; pupilles plus grandes ou plus petites que d'habitude.

• Odeurs corporelles inhabituelles.

• Tremblements, mauvaise coordination.

Comment puis-je obtenir de l'aide si j'ai un problème avec les drogues récréatives ?

Vous n'êtes pas seul. De nombreuses personnes ont essayé de prendre des drogues récréatives et ont eu besoin d'aide pour arrêter. Si vous constatez que vous consommez une drogue de plus en plus souvent, cela peut être le début d'une dépendance. Si vous regrettez de ne pas l'avoir fait ou si vous avez des problèmes dans d'autres domaines de votre vie, il existe de nombreuses façons d'obtenir de l'aide. Réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous consommez des drogues et voyez si cela vous aide à trouver un moyen d'arrêter. Par exemple :

• Est-ce à cause de la pression exercée par d'autres personnes ? Si c'est le cas, vous pourriez envisager de sortir avec d'autres amis.

• Est-ce parce que cela vous permet de vous sentir mieux face aux problèmes de votre vie ? Si c'est le cas, vous pourriez obtenir de l'aide en parlant de ces problèmes avec quelqu'un.

• Est-ce parce que vous vous ennuyez ? Si c'est le cas, vous pourriez chercher un nouveau passe-temps ou une nouvelle compétence qui serait plus saine et plus agréable.

• Est-ce parce que vous n'arrivez pas à vous arrêter parce que vous avez envie de plus ? Si c'est le cas, vous pourriez avoir besoin de l'aide de l'une des nombreuses organisations qui aident les gens à arrêter de fumer.

Il existe de nombreuses façons différentes de demander de l'aide ; c'est à toi de choisir celle qui te convient le mieux. Il est parfois utile de parler aux personnes qui s'occupent de vous - vos parents, vos amis, votre professeur, votre médecin généraliste, par exemple. Il existe plusieurs organisations qui aident les personnes souhaitant arrêter de prendre des drogues. Tu peux les contacter de différentes manières : en ligne par chat, par courrier électronique, par téléphone ou en personne. Vous pouvez également vous contenter de lire les informations figurant sur leurs sites web. Certains d'entre eux, tels que "Frank", "Turning Point" ou "Know the Score", sont énumérés ci-dessous. Par ailleurs, votre médecin généraliste pourra vous suggérer le bon endroit pour obtenir de l'aide.

N'ayez pas peur de parler à votre entourage de votre problème de drogue. Ils seront probablement soulagés que vous vouliez faire quelque chose pour arrêter.

Comment puis-je aider une autre personne qui a un problème avec les drogues récréatives ?

Parlez-leur d'abord. Soyez honnête au sujet de vos préoccupations et discutez des risques liés à la consommation de drogues et de vos inquiétudes. Essayez de comprendre pourquoi ils prennent des drogues récréatives. Essayez de ne pas être critique. Si vous comprenez ce qui se passe, vous aurez plus de chances de l'aider à arrêter.

Seul ou avec la personne qui vous inquiète, vous pouvez consulter votre médecin généraliste et lui demander conseil. Vous pouvez également contacter l'une des nombreuses organisations qui aident les personnes qui consomment des drogues de manière abusive. Plusieurs d'entre elles sont énumérées ci-dessous. Elles peuvent vous donner des conseils et vous soutenir. Les infirmières scolaires, les enseignants ou les travailleurs sociaux peuvent également vous aider et vous conseiller. Ce problème n'est pas rare, vous n'êtes donc pas seul. Il existe des professionnels qui ont beaucoup d'expérience dans l'aide aux personnes qui se trouvent dans la même situation.