Que faire en cas de crise d'asthme ?

Qu'est-ce qu'une crise d'asthme ?

Une crise d'asthme est généralement provoquée par des déclencheurs d'asthme. Il s'agit d'une aggravation soudaine des symptômes de l'asthme au cours de laquelle les muscles entourant les voies respiratoires se contractent. Ce resserrement est appelé bronchospasme.

Que se passe-t-il pendant une crise d'asthme ?

Une crise d'asthme peut être très effrayante et provoquer la panique. Lors d'une crise, les personnes ont du mal à respirer et peuvent présenter un essoufflement, une oppression thoracique, une respiration sifflante et une toux (il est important de noter que tout le monde ne présente pas l'ensemble de ces symptômes). Ces symptômes sont dus à la contraction des muscles qui tapissent les petites voies respiratoires, ce qui réduit la taille des voies respiratoires, et au gonflement ou à l'inflammation de la paroi des voies respiratoires.

Les signes précurseurs d'une crise d'asthme

Repérer les signes et les symptômes d'une crise d'asthme et s'en occuper immédiatement est essentiel pour sauver des vies.

Les symptômes d'une crise d'asthme sont les suivants

• Respiration rapide et impression de ne pas pouvoir faire entrer correctement l'air dans les poumons.

• Respiration sifflante ou toux abondante.

• Une oppression thoracique sévère ou qui s'aggrave.

• Difficulté à parler ou à marcher.

• Devenir pâle.

• Transpiration.

• Sentiment d'anxiété.

• Lèvres ou ongles bleus.

Cependant, tout le monde ne présente pas tous ces symptômes. Par exemple, tout le monde n'aura pas les lèvres bleues ou ne commencera pas à avoir une respiration sifflante.

Asthma UK explique plus en détail les signes d'une crise d'asthme, en ajoutant qu'il s'agit d'une crise d'asthme si votre inhalateur de secours ne vous aide pas ou si vous devez l'utiliser plus d'une fois toutes les quatre heures.

"Une crise d'asthme survient lorsque les symptômes s'aggravent considérablement. Cette aggravation peut être soudaine ou se développer progressivement sur plusieurs jours. Vous pouvez arrêter une crise d'asthme avant qu'elle ne se produise ou la rendre moins grave, afin d'éviter de vous retrouver à l'hôpital, en sachant reconnaître l'aggravation de vos symptômes", ajoutent-ils.

Quelles sont les causes d'une crise d'asthme ?

Chaque personne a des déclencheurs auxquels son asthme est plus sensible que celui d'autres personnes, mais les déclencheurs les plus courants sont les suivants :

• Exposition à un allergène (comme le pollen d'arbre, d'herbe ou de mauvaise herbe).

• Les irritants atmosphériques (tels que la fumée, les émanations chimiques et les odeurs fortes comme le parfum).

• Acariens.

• Moule.

• Désinfectants.

• Nuisibles (cafards, souris).

• Les phanères d'animaux (matières rejetées par les animaux à fourrure, à poils ou à plumes).

• Mauvais temps (orages, taux d'humidité élevé ou air sec).

• Les émotions fortes qui impliquent une respiration lourde.

Certaines crises d'asthme sont liées à la grippe, aux rhumes et aux infections respiratoires. Les infections des sinus ou les reflux gastriques peuvent également provoquer une poussée d'asthme, mais cela est moins fréquent.

Il est également connu que l'exercice physique, ainsi que certains médicaments, peuvent déclencher une crise d'asthme.

Selon la Fondation pour l'asthme et les allergies, certains médicaments peuvent déclencher des crises d'asthme :

• Aspirine.

• Bêta-bloquants (ils ralentissent le cœur et sont souvent prescrits aux personnes souffrant de problèmes cardiaques).

• Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (tels que l'ibuprofène).

En outre, Asthma UK souligne que les drogues à usage récréatif peuvent entraîner de graves problèmes d'asthme, ainsi que de santé physique et mentale en général.

Les drogues récréatives qui peuvent avoir des effets négatifs sur l'asthme sont les suivantes

• Le cannabis.

• Cocaïne.

• Héroïne.

• Poppers.

Peut-on mourir d'une crise d'asthme ?

Les crises d'asthme pouvant mettre en jeu le pronostic vital, savoir ce qu'il faut faire dans cette situation peut sauver des vies.

Selon le National Review of Asthma Deaths, produit par le Royal College of Physicians, les décès dus à l'asthme au Royaume-Uni sont parmi les plus élevés d'Europe.

Après avoir étudié 195 décès dus à l'asthme survenus au Royaume-Uni au cours d'une année, les chercheurs ont constaté que deux décès sur trois auraient pu être évités. En examinant les raisons des décès par crise d'asthme, 65 % des cas ont été influencés par des facteurs liés au patient qui auraient pu être évités. Il s'agit notamment du fait de continuer à fumer malgré un diagnostic d'asthme, de ne pas suivre les conseils des médecins sur la gestion de l'asthme et de ne pas se rendre aux rendez-vous d'évaluation de l'asthme.

Le rapport montre également que 45 % des décès sont survenus avant que les personnes aient demandé une assistance médicale ou avant que des soins médicaux d'urgence aient pu être prodigués.

Combien de temps dure une crise d'asthme ?

La durée d'une crise d'asthme est variable. La durée d'une crise d'asthme dépend de ce qui l'a déclenchée. Alors que les crises légères peuvent ne durer que quelques minutes, les crises d'asthme plus graves peuvent durer des heures, voire des jours.

Quant à la manière dont elles sont résolues, les crises d'asthme légères ont tendance à se résorber spontanément ou avec un inhalateur à action rapide. Toutefois, les épisodes plus graves peuvent être abrégés grâce à un traitement approprié de l'asthme et à une prise de contact rapide avec un professionnel de la santé.

Que faire en cas de crise d'asthme ?

Savoir ce qu'il faut faire en cas de crise d'asthme peut vous sauver la vie, ou celle de quelqu'un d'autre.

Toutefois, ils soulignent que ce conseil ne s'applique pas si vous utilisez un inhalateur de type MART (Maintenance and Reliever Therapy). Pour comprendre le régime d'une crise si vous suivez un plan de traitement MART, demandez à votre médecin généraliste ou à votre infirmière spécialisée dans l'asthme de rédiger des instructions étape par étape sur la manière d'utiliser votre inhalateur spécifique lorsqu'il est nécessaire.

Ils devraient vous le dire :

• Combien de bouffées prendre et à quels intervalles.

• Quand appeler le 999 si la crise ne se résorbe pas.

• Combien de bouffées faut-il prendre en attendant une ambulance ?

• Si vous devez passer à un inhalateur de soulagement bleu.

Que faire si quelqu'un d'autre a une crise d'asthme ?

Si un ami, un parent ou même un inconnu commence à avoir une crise d'asthme, il est essentiel que vous sachiez comment réagir - vos actions pourraient lui sauver la vie.

Il est compréhensible que vous paniquiez, surtout si vous n'êtes pas vous-même asthmatique ou si vous n'avez jamais été témoin d'une crise. Cependant, paniquer et s'énerver pourrait aggraver la crise. Vous devez donc essayer de rester aussi calme que possible tout en rassurant la personne sur le fait qu'elle va s'en sortir.

Vous devriez aussi :

• Dites-leur de s'asseoir bien droit.

• Desserrer les vêtements serrés ou contraignants qu'ils portent.

• Encouragez-les à respirer lentement et régulièrement et respirez avec eux pour le démontrer.

• Comprendre les instructions relatives à l'utilisation de l'inhalateur et à l'appel d'une ambulance en cas d'aggravation de l'état de santé.

Ne laissez pas une personne sans surveillance lorsqu'elle est victime d'une crise d'asthme et assurez-vous qu'elle est complètement rétablie et que sa respiration est redevenue normale avant qu'elle ne reprenne ses activités antérieures.