Comment réduire le risque de blessures dues au bricolage pendant le confinement du coronavirus ?

Pour réduire autant que possible le risque de blessures, vous devez éviter les travaux de bricolage qui comportent un risque de blessure, les sports dangereux ou les exercices extrêmes pendant la période de confinement. Si quelque chose augmente le risque de se blesser et n'est pas essentiel, cela ne vaut pas la peine de se retrouver à l'hôpital. Si vous vous retrouvez aux urgences, vous augmenterez vos chances d'attraper le coronavirus et vous mettrez encore plus à contribution le système national de santé.

Cela dit, il y a parfois des choses qui doivent être faites ou réparées d'urgence, mais il existe des moyens de les rendre plus sûres.

Effectuer une évaluation des risques

Lorsqu'un professionnel est appelé pour effectuer un travail, l'une des premières choses qu'il fait est d'entreprendre une évaluation des risques. Il ne s'agit pas nécessairement de remplir un formulaire complexe, mais de prendre le temps d'examiner le travail, les outils nécessaires et la zone de travail, ce qui constitue un moyen inestimable d'identifier et d'éliminer les risques potentiels.

"Le problème avec le bricolage, c'est que les gens peuvent décider de s'y mettre", reconnaît Natasha Wales-Dixon, consultante en santé et sécurité chez SHE Advises. "Cette envie de faire les choses est l'une des raisons pour lesquelles il y a tant d'accidents à la maison.

S'assurer que l'équipement est en bon état de fonctionnement

"Ne partez pas du principe que tout est en ordre", conseille Mme Wales-Dixon. "Vérifiez que les câbles n'ont pas été endommagés et que les poignées sont bien fixées. Et si vous ne disposez pas de l'équipement et des protections de sécurité adéquats, ne vous lancez pas dans ce travail".

Vérifier l'environnement de travail

Il est important de vérifier la zone dans laquelle vous travaillez et d'identifier tout danger, qu'il s'agisse d'un sol inégal ou du fait qu'une autre personne peut perturber votre travail. "Au travail, on a tendance à avoir du temps et de l'espace", explique Mme Wales-Dixon. "Mais à la maison, il y a d'autres choses qui nous distraient ou nous gênent. Il est facile de laisser un appareil branché, par exemple, quand on ne l'utilise pas.

Demander à quelqu'un de superviser

Si vous avez d'autres personnes à la maison, il est utile de demander à quelqu'un de garder un œil sur la zone de travail et de surveiller les dangers éventuels. "Si vous vous concentrez sur une échelle pour percer un trou, il est bon que quelqu'un garde un œil autour de vous", conseille Mme Wales-Dixon.

En cas de doute, ne le faites pas !

Les pressions particulières liées à l'enfermement peuvent vous inciter à entreprendre un travail que vous ne feriez pas normalement, par manque de temps, par impossibilité d'employer un artisan pour effectuer le travail et par souci financier de devoir payer quelqu'un pour le faire finalement.

"Vous devez vous demander s'il s'agit d'une tâche que vous avez l'habitude d'effectuer", explique Mme Wales-Dixon. "Par exemple, vous pouvez nettoyer des gouttières situées plus bas dans votre propriété et être tenté de faire ce qui est en haut. Mais il y a beaucoup de facteurs à prendre en compte : les conditions météorologiques, la stabilité du sol et le contenu que vous pourriez trouver dans vos gouttières, par exemple.

Choix des patients pour COVID-19

Poitrine et poumons

Comment contribuer à la recherche COVID-19

Le COVID-19 fait partie de notre vie depuis si longtemps qu'il est facile d'oublier qu'il s'agit d'un virus très récent et qu'il reste encore beaucoup à apprendre à son sujet. Pour ce faire, la communauté scientifique compte sur les membres du public - ceux qui ont contracté le coronavirus et ceux qui ne l'ont pas contracté - pour s'inscrire en tant que volontaires pour la recherche.

par Allie Anderson

Poitrine et poumons

Long COVID

La plupart des personnes atteintes d'une infection à COVID-19 (infection à CoV-2 du SRAS) se sentent mieux au bout de quelques jours ou semaines et se rétablissent complètement dans les 12 semaines suivant l'infection. Cependant, certaines personnes présentent des symptômes qui persistent pendant des semaines, des mois ou plus longtemps, ce qui est généralement appelé "COVID long". Pour certaines personnes, ces effets à long terme de COVID-19 peuvent être débilitants. Ces effets peuvent être très différents d'une personne à l'autre, et il semble probable qu'il existe différents "types" de COVID longue, ou différents syndromes, qui peuvent se comporter de différentes manières.

par le Dr Doug McKechnie, MRCGP

Sensibilisation aux risques

Tout travail de bricolage comporte des risques. Voici quelques-uns des éléments à prendre en compte avant de commencer à bricoler chez soi.

Peinture/pose de papier peint

Selon la conseillère et ingénieure civile Susan Francombe de The Business of Building, la première chose à vérifier lors de travaux de peinture est de s'assurer que la ventilation est suffisante. Vous devez également vous munir d'un masque si vous poncez, car l'inhalation de poussières et de particules "peut endommager les poumons et rendre plus vulnérable aux maladies".

Utilisation d'une échelle

Même si vous vous contentez d'atteindre le sommet d'un mur, l'utilisation d'une échelle peut s'avérer dangereuse. "Les escabeaux sont les plus sûrs", explique Mme Francombe. "Mais veillez à ce qu'ils soient proches de l'endroit où vous travaillez. Si vous êtes tenté de vous pencher, ne le faites pas ! Rapprochez l'échelle".

Il est également important de "verrouiller l'écarteur de sécurité" de l'échelle et de s'assurer que l'échelle se trouve sur un "terrain plat". Enfin, Mme Francombe conseille de se tenir à au moins deux échelons du haut d'un escabeau et d'éviter de travailler dans des embrasures de portes ou d'autres endroits où l'on pourrait se cogner.

Mise en place d'étagères

Percer un store mural n'est pas du tout une bonne idée. "Vérifiez d'abord que vous ne risquez pas de toucher des tuyaux ou des câbles électriques", conseille Mme Francombe. "Investissez dans un détecteur de câbles qui vous permettra de les repérer avant de commencer les travaux. Mme Francombe conseille également de s'assurer que l'on dispose des bonnes installations et des bons accessoires pour que l'étagère soit correctement fixée et adaptée à son usage.

Pose du revêtement de sol

"Quel que soit le type de revêtement de sol, il faudra le découper", explique Mme Francombe. "Si vous utilisez un revêtement de sol stratifié, vous le couperez à l'aide d'une scie. Assurez-vous que la pièce que vous coupez est bien maintenue - investissez dans un chevalet de sciage. Là encore, faites attention à la poussière et portez un masque et des lunettes de sécurité. Si vous utilisez un revêtement de sol en vinyle, vous devrez le découper à l'aide d'un couteau de bricolage - assurez-vous de couper loin de vous".

Électricité

Il est essentiel que tous les travaux d'électricité soient effectués par un professionnel qualifié. Mais si vous n'avez pas les compétences et la formation requises, il est important d'éviter ce type de travaux. "Je ne recommanderais pas de faire des travaux d'électricité à la maison si vous n'êtes pas compétent et n'avez pas de bonnes connaissances en électricité", déclare l'électricienne Cathy Cockin, de l'entreprise Little Miss Electrical. "J'ai vu des travaux réalisés par des non-électriciens qui étaient vraiment dangereux. J'ai également vu une réfection complète de l'installation électrique d'un niveau élevé effectuée par un non-électricien - tout dépend de votre niveau de compétence et de compréhension".

Engager un professionnel

Même si les choses ne se passent pas comme d'habitude, si vous devez faire appel à un artisan pour effectuer des travaux essentiels, il peut toujours se rendre chez vous s'il remplit certains critères. Selon les directives gouvernementales, les travaux peuvent être effectués "à condition que la personne soit en bonne santé et ne présente aucun symptôme" et que les directives de Public Health England soient respectées.

Si vous êtes isolé ou protégé, une personne du métier ne peut intervenir que pour des travaux d'urgence, sur les conseils de Public Health England.

Il est tentant de vouloir finir le bricolage ou de s'attaquer à un travail qui semble simple. Mais veillez à rester dans les limites de vos compétences et à respecter les consignes de sécurité pour éviter de vous retrouver aux urgences en cette période de forte affluence.