Que faut-il emporter pour un séjour à l'hôpital ?

Que vous souffriez d'une maladie sous-jacente - ce qui signifie que vous vous rendez souvent dans un service -, que vous alliez à l'hôpital de manière inattendue ou qu'un de vos proches ait besoin de soins hospitaliers, il est bon de savoir ce qu'il faut mettre dans sa valise.

Le Dr Deborah Lee, de la pharmacie en ligne Dr Fox, déclare : "Les patients hospitalisés doivent souvent être transférés d'un service à l'autre, et souvent dans l'urgence. Lorsque cela se produit, toutes vos affaires doivent être déplacées avec vous, vous devez donc être emballé et transporté rapidement et facilement. L'essentiel est d'avoir le moins d'affaires possible".

Lorsque vous décidez de ce que vous allez emmener à l'hôpital, vous devez être sélectif. N'emportez que les choses dont vous avez vraiment besoin.

Lee explique que certaines pathologies peuvent nécessiter une visite à l'hôpital à brève échéance, et qu'il est donc préférable d'être préparé.

"Certains troubles médicaux surviennent soudainement, sans avertissement. Vous pouvez soudainement devenir somnolent, incapable de communiquer ou inconscient", explique-t-elle. "Vous pouvez avoir des épisodes de confusion, et lorsque cela se produit, vous ne pouvez pas penser clairement.

"Vous pouvez être confronté à des réactions allergiques graves et aiguës - par exemple, une allergie sévère aux fruits à coque. Si vous présentez soudain des symptômes potentiellement mortels, tels qu'un gonflement du visage ou de la langue, une respiration sifflante et un essoufflement, vous ne serez pas en état de faire votre valise".

Liste de contrôle pour le sac d'hôpital

Lee dit que lorsque vous décidez ce que vous allez emmener à l'hôpital, vous devez être sélectif. N'emportez que les choses dont vous avez vraiment besoin.

Votre liste de contrôle doit comprendre les éléments suivants

• Médicaments - et votre liste d'ordonnances répétées.

• Les articles de soins personnels, y compris les articles de toilette et les articles hygiéniques.

• Votre brosse à dents et votre dentifrice.

• Vos lunettes ou lentilles de contact.

• Les coordonnées de votre plus proche parent.

• Vêtements de nuit, chaussettes et autres vêtements, y compris plusieurs sous-vêtements de rechange.

• Masque de sommeil et bouchons d'oreille.

• Téléphone portable et chargeur.

• Des collations et de la monnaie pour le distributeur automatique.

"La liste des ordonnances renouvelées du cabinet de votre médecin est utile car elle répertorie tous les médicaments que vous prenez, les formules, les doses et les horaires", ajoute-t-elle.

Des applications telles que Patient Access peuvent vous aider en conservant toutes vos informations de santé en sécurité sur votre téléphone et en les rendant facilement accessibles.

Lee ajoute qu'il faut également enlever le vernis à ongles avant d'entrer à l'hôpital. Mais si vous n'avez pas le temps, vous pouvez emporter du dissolvant avec vous.

Choix des patients pour Les soins de santé

Santé générale et mode de vie

Des symptômes que vous devez cesser de cacher à votre médecin

Tout le monde sait que le système national de santé est à bout de souffle et que personne ne veut faire perdre son temps à son médecin, mais il y a des choses que votre généraliste veut vraiment savoir. Cette liste n'est en aucun cas exhaustive, mais voici mon top 10 des symptômes à ne pas ignorer.

by Dr Dawn Harper, MRCGP

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Exercice et activité physique

La pratique régulière d'une activité physique permet de se sentir bien dans sa peau et présente un certain nombre d'avantages pour la santé. Par exemple, elle réduit le risque de maladies cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux, d'hypertension artérielle, de nombreux cancers, de diabète de type 2 et d'amincissement des os (ostéoporose). Une activité physique régulière permet également de contrôler le poids et de réduire le stress. L'idéal est de pratiquer au moins 30 minutes d'activité physique d'intensité modérée au moins cinq jours par semaine, mais même 10 minutes valent mieux que rien. Vous devriez également vous efforcer de pratiquer au moins deux séances d'activités de renforcement musculaire par semaine.

par le Dr Philippa Vincent, MRCGP

Lee vous conseille d'être à l'aise pendant votre séjour à l'hôpital et donc d'emporter un pyjama ou un vêtement de nuit facile à enfiler et à enlever. Un deuxième pyjama de rechange est également une bonne idée, ainsi que des pantoufles ou des chaussettes pour ne pas avoir froid aux pieds.

Les hôpitaux étant souvent des lieux lumineux et bruyants, vous pouvez emporter un masque de sommeil et des bouchons d'oreille pour passer une bonne nuit de repos.

N'oubliez pas d'emporter plusieurs sous-vêtements de rechange et un sac en plastique pour y mettre ceux qui sont sales.

Les hôpitaux tiennent à ce que les patients quittent leur lit, s'assoient et s'habillent le plus rapidement possible. Cette volonté s'explique par l'immense succès de la campagne End PJ Paralysis, qui a mis en évidence la rapidité avec laquelle les personnes âgées, en particulier, pouvaient perdre leur force et leur masse musculaire lorsqu'elles étaient alitées.

Par conséquent, si vous devez rester à l'hôpital plus de deux jours, vous aurez besoin de plusieurs vêtements de jour.

Planifier la naissance d'un enfant

Si vous allez à l'hôpital pour accoucher, vous aurez besoin de quelques accessoires supplémentaires.

Emballer pour quelqu'un d'autre

Si une visite à l'hôpital n'est pas planifiée, il est probable que le patient doive faire sa valise.

"Si vous devez faire votre valise pour quelqu'un d'autre dans l'urgence, concentrez-vous sur les articles de soins personnels et de toilette énumérés ci-dessus", explique M. Lee. "Il s'agit notamment de la brosse à dents et des vêtements de nuit de base. Le téléphone portable, le chargeur et un peu de monnaie sont également utiles.

"Si vous connaissez les coordonnées du médecin de la personne, apportez-les. Le personnel pourra contacter le cabinet médical et se renseigner sur les médicaments et les allergies si nécessaire.

Ce qu'il faut faire

Les listes ci-dessus sont des éléments à prendre en compte lors de la préparation d'un sac d'hôpital. Cependant, il y a quelques autres choses qu'il est bon d'avoir, mais qui ne sont pas essentielles.

Il s'agit d'articles qui vous éviteront de vous ennuyer pendant votre séjour, tels que des magazines, des livres, des Kindles, des ordinateurs portables et des écouteurs pour écouter de la musique.

Vous pouvez également prévoir un stylo et un bloc-notes, des boissons et des en-cas supplémentaires, ainsi que votre propre oreiller.