Signes et symptômes de début de grossesse

Quels sont les premiers signes de la grossesse ?

Les signes de début de grossesse varient énormément d'une femme à l'autre. Certaines femmes n'ont pratiquement aucun symptôme, tandis que d'autres ont des symptômes très graves. Il est impossible de prédire quelles femmes auront les symptômes les plus graves. Cependant, en général, si vous attendez des jumeaux ou des triplés, il est probable que vos symptômes seront plus graves.

Fatigue

La fatigue extrême est souvent le signe le plus courant d'un début de grossesse. Bien qu'il soit courant d'être plus fatiguée à la fin de la grossesse, cette fatigue extrême et ce manque d'énergie (léthargie) durent généralement les douze premières semaines (premier trimestre). Les symptômes s'atténuent généralement par la suite.

Mictions fréquentes

Vous remarquerez peut-être que vous avez besoin d'uriner plus fréquemment qu'auparavant. Cela est dû à l'effet de l'hormone bêta-hCG qui oblige vos reins à travailler davantage pour produire plus d'urine. Ceci est différent de la raison pour laquelle vous devrez uriner plus souvent à la fin de la grossesse, qui est due à la pression de la tête du bébé sur votre vessie.

Remarque: si ces symptômes urinaires s'accompagnent de brûlures, de picotements ou d'une température élevée (fièvre), contactez votre médecin ou votre sage-femme. Les infections urinaires sont fréquentes pendant la grossesse. Votre médecin ou votre sage-femme fera en sorte de rechercher une infection dans vos urines.

Pour plus d'informations, voir le dépliant séparé intitulé Infection urinaire pendant la grossesse.

Constipation et ballonnements

La constipation est plus fréquente au début de la grossesse. Cela est dû à la progestérone, une substance chimique (hormone) qui rend l'intestin plus détendu et paresseux. Il est important d'avoir une alimentation saine tout au long de votre grossesse.

Si vous êtes constipé, vous devez manger plus d'aliments contenant beaucoup de fibres, comme le pain complet, les fruits et les légumes. Veillez à boire suffisamment, surtout de l'eau.

Sensibilité des seins

Un autre signe très précoce de la grossesse est la sensibilité des seins. Il se peut que le simple contact de l'eau de la douche sur vos seins les mette mal à l'aise et les rende très sensibles. Il se peut également que vous vous réveilliez la nuit lorsque vous vous couchez sur le ventre parce que vos seins sont sensibles.

Il se peut que vos seins picotent parfois ou qu'ils ressentent des douleurs lancinantes. Vous pouvez également remarquer que vos seins sont gonflés ou qu'ils grossissent au cours des premières semaines de grossesse. Au fur et à mesure que votre grossesse évolue, il est courant de voir apparaître des veines sous la surface de la peau de vos seins. C'est tout à fait normal.

Après quelques semaines, vous remarquerez peut-être que la peau colorée autour de vos mamelons (les aréoles) devient plus foncée.

Nausées matinales et vertiges (nausées)

Bien que la plupart des femmes pensent que se sentir malade est le premier signe de leur grossesse, il est plus fréquent que d'autres symptômes apparaissent en premier. Les nausées commencent généralement vers la sixième semaine de grossesse. Il est plus courant de ne se sentir malade que le matin. Cependant, il est possible que cette sensation se prolonge tout au long de l'après-midi et même le soir.

Cela peut toutefois varier d'une grossesse à l'autre chez une même femme, ainsi que d'une femme à l'autre. Il se peut que vous soyez malade (vomissements) en plus de vous sentir malade. La quantité, la fréquence et le moment de la journée varient vraiment d'une femme à l'autre et peuvent également être différents (pires ou meilleurs) au cours des grossesses ultérieures.

Cette maladie est communément appelée "nausées matinales". Il est plus courant de ne se sentir malade que le matin. Cependant, il se peut que cette sensation persiste tout au long de l'après-midi et même le soir.

Pour plus d'informations, voir le dépliant séparé intitulé Les nausées matinales pendant la grossesse.

Fringales et aversions alimentaires

Il se peut que vous ayez envie de certains aliments pendant votre grossesse ou que vous en supprimiez certains (aversions alimentaires). Certaines femmes ressentent un goût métallique dans la bouche.

Sensibilité aux odeurs

Il est probable que vous ayez un odorat plus développé au début de votre grossesse. Cela peut aggraver les sensations de maladie que vous ressentez.

Sautes d'humeur et irritabilité

Les changements hormonaux en début de grossesse peuvent entraîner des sautes d'humeur et une irritabilité plus importantes que d'habitude.

Spotting et règles manquées

Bien que cela ait toujours été le signe le plus évident de la grossesse, de nombreuses femmes découvrent aujourd'hui qu'elles sont enceintes avant d'avoir perdu leurs premières règles.

De nombreuses femmes peuvent avoir des règles légères avec un petit saignement (spotting) au moment de l'absence de règles. Ce phénomène est parfois appelé "saignement d'implantation". Cela se produit lorsque l'ovule fécondé se fixe dans la paroi de l'utérus. C'est un phénomène inoffensif.

Toutefois, si vous avez des taches ou des saignements abondants pendant votre grossesse, vous devez en informer votre médecin ou votre sage-femme. Dans certains cas, des examens complémentaires (par exemple, un scanner) sont nécessaires. En effet, les saignements peuvent parfois être le signe d'une fausse couche.

Pour plus d'informations, consultez le dépliant intitulé Fausses couches et hémorragies en début de grossesse.

Plus rarement, il peut s'agir du premier symptôme d'une grossesse extra-utérine. Le terme "ectopique" fait référence à une grossesse qui se produit en dehors de l'utérus.

Pour plus d'informations, voir le dépliant séparé intitulé Grossesse extra-utérine.

Brûlures d'estomac

L'indigestion (dyspepsie) est fréquente pendant la grossesse et est souvent due à un reflux acide de l'estomac dans le gosier (œsophage). Voir également le dépliant intitulé Indigestion et reflux acide pendant la grossesse.

Crampes

Il est fréquent d'avoir des crampes qui ressemblent à des crampes menstruelles.

Les crampes dans les jambes sont également fréquentes pendant la grossesse. Elles surviennent en fin de grossesse et sont généralement plus intenses la nuit. Le massage de la jambe affectée et l'élévation du pied du lit peuvent aider. Consultez toujours une sage-femme ou un médecin en cas d'inquiétude, d'autant plus que les douleurs et les gonflements des jambes peuvent être causés par une thrombose veineuse profonde.

Température corporelle élevée

Il est normal d'avoir une température corporelle légèrement supérieure à la température corporelle normale (température basale) lorsque vous êtes enceinte. Toutefois, une température corporelle anormalement élevée ou basse peut également être le signe d'une maladie, en particulier si vous vous sentez généralement mal ou si vous présentez d'autres symptômes. Il est également très important d'éviter la surchauffe par temps chaud ou lorsque vous faites de l'exercice.

Prise de poids

Il est normal de prendre 10 à 16 kg pendant la grossesse. Cette prise de poids est principalement due à la croissance de votre bébé, mais votre corps stocke également plus de graisses pendant la grossesse. Une prise de poids trop importante ou trop faible pendant la grossesse peut entraîner des problèmes de santé pour vous ou votre enfant à naître.

Vous devriez consulter votre sage-femme ou votre médecin si vous avez des inquiétudes. Il est essentiel que vous suiviez un régime alimentaire sain pendant votre grossesse.

Lueur de grossesse ou acné (modifications de la peau)

La grossesse entraîne souvent des changements au niveau de la peau en raison de l'augmentation des niveaux d'hormones et de la circulation sanguine. Les changements hormonaux liés à la grossesse peuvent favoriser la santé de la peau, des cheveux et des ongles, et la grossesse est souvent associée à une bonne mine. Mais la grossesse peut également entraîner des problèmes de peau tels que l'acné, la pousse de poils indésirables, l'amincissement des poils, la pigmentation de la peau, les varicosités et les vergetures.

Congestion

La grossesse peut provoquer une congestion nasale, parfois appelée rhinite de grossesse. La muqueuse nasale peut également gonfler, ce qui aggrave l'obstruction nasale.

Augmentation du rythme cardiaque

L'accélération du rythme cardiaque est fréquente pendant la grossesse. Au cours des premiers mois de la grossesse (premier trimestre), il est normal que le rythme cardiaque augmente d'environ 15 ou 20 battements par minute.

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Quand les premiers signes de grossesse se manifestent-ils ?

Si vous avez un cycle menstruel régulier, le signe le plus précoce et le plus fiable d'une grossesse est l'absence de règles. La date de la première absence de règles se situe généralement environ deux semaines après la conception, c'est-à-dire au moment où le spermatozoïde féconde l'ovule.

Les symptômes de début de grossesse, tels que les nausées matinales, apparaissent généralement entre 4 et 6 semaines de grossesse. Le nombre de semaines de grossesse est généralement calculé à partir du premier jour de vos dernières règles.

Peut-on se sentir enceinte avant d'avoir perdu ses règles ?

Bien que l'absence de règles soit souvent le premier signe de grossesse, d'autres symptômes peuvent apparaître avant l'absence de règles. Il s'agit notamment des symptômes suivants

• Un petit saignement (spotting).

• Pertes vaginales: Les pertes sont généralement fines, claires ou d'un blanc laiteux et n'ont pas d'odeur désagréable.

• Crampes, qui peuvent ressembler à des crampes menstruelles.

• Changements au niveau des seins : les seins ont tendance à se gonfler et deviennent douloureux, gonflés, picotants et sensibles. La zone autour du mamelon (aréole) peut devenir plus foncée.

• Nausées matinales.

• Les fringales ou les aversions alimentaires.

• L'augmentation de la température corporelle peut également être un signe précoce de grossesse.

• Sensation de grande fatigue.

• Sautes d'humeur.

• Une envie d'uriner plus fréquente.

• Constipation.

• Des vertiges et des évanouissements peuvent être provoqués par une chute de la tension artérielle et de la glycémie.

Peut-on présenter des symptômes de grossesse sans être enceinte ?

Il n'est pas rare de ressentir des symptômes de grossesse sans être enceinte. Des symptômes similaires peuvent survenir avant les règles (prémenstruelles), au moment de l'ovulation ou en tant qu'effet secondaire de médicaments utilisés dans les traitements de fertilité.

Les symptômes peuvent également apparaître si vous désirez tellement être enceinte que vous vous concentrez sur tout changement, au point de vous convaincre que vous êtes enceinte, même si ce n'est pas le cas.

Comment savoir si je suis enceinte ?

Si vous ressentez les premiers signes d'une grossesse, la prochaine chose à faire est d'effectuer un test de grossesse à domicile pour le confirmer. Ces tests sont disponibles dans les pharmacies et les supermarchés et sont très sensibles. Ils détectent la présence dans l'urine d'une hormone appelée gonadotrophine chorionique humaine bêta (bêta-hCG). La bêta-hCG est produite par votre corps lorsqu'un ovule (qui a été fécondé par un spermatozoïde) s'attache et se fixe (s'implante) dans la paroi de votre utérus.

La sensibilité des tests de grossesse varie d'une marque à l'autre. Les plus sensibles peuvent devenir positifs quelques jours seulement après la conception. Toutefois, un test négatif ne signifie pas que vous n'êtes pas enceinte ; cela peut simplement signifier que les niveaux de cette hormone ne sont pas suffisamment élevés pour être détectés par le test.

Comme les tests de grossesse varient en fonction de leur utilisation, il est important de lire attentivement les instructions avant d'effectuer le test.

Si votre premier test de grossesse est négatif mais que vous pensez être enceinte, vous devez le répéter une semaine plus tard. Si votre test de grossesse est positif, il n'est pas nécessaire de le faire répéter par un médecin ou une sage-femme.

Que dois-je faire lorsque j'apprends que je suis enceinte ?

Une fois que votre grossesse a été confirmée par un test de grossesse, vous devez contacter le cabinet de votre médecin. Il prendra les dispositions nécessaires pour que vous puissiez consulter votre médecin ou votre sage-femme. En général, vous serez vue par une sage-femme vers la douzième semaine de votre grossesse. Elle vous recevra à votre cabinet, dans un centre pour enfants ou à la maison. De nos jours, il est rare de devoir se rendre à l'hôpital pour consulter une sage-femme.

Il est important d'avoir un mode de vie sain pendant votre grossesse. Cela inclut une alimentation saine et la prise de suppléments d'acide folique et de vitamine D.

Pour plus de détails, voir le dépliant séparé intitulé Alimentation et mode de vie pendant la grossesse.