Votre liste de contrôle essentielle sur le cancer de la peau

Selon Cancer Research UK, le nombre de cas de mélanome au Royaume-Uni a atteint un niveau record. Il y a également plus de 230 000 cas de cancer de la peau sans mélanome au Royaume-Uni chaque année.

Les deux types de cancers non mélanomateux sont le cancer basocellulaire et le cancer spinocellulaire. Ils touchent plus de 200 000 personnes au Royaume-Uni chaque année. Le cancer basocellulaire est le cancer le plus fréquemment diagnostiqué au Royaume-Uni. S'il est détecté et traité à un stade précoce, il ne présente qu'un risque très faible pour la santé.

Avec 20 800 cas au Royaume-Uni en 2024, le diagnostic de mélanome n'est pas courant, mais il est en augmentation. D'ici 2038-2040, les taux de cancer de la peau par mélanome au Royaume-Uni devraient augmenter de 9 % par rapport aux niveaux de 2023-2025. Bien que le mélanome touche des personnes plus jeunes, il devient de plus en plus fréquent avec l'âge - environ un tiers des personnes diagnostiquées ont plus de 75 ans.

Quelles sont les personnes les plus exposées au risque de mélanome ?

Le mélanome est un sujet qui me tient à cœur car, malheureusement, j'ai toutes les chances d'en être atteinte. J'ai des cheveux roux - certains blonds sont également plus sensibles - des taches de rousseur et une peau pâle qui n'a qu'à regarder un rayon de soleil pour rougir.

De plus, j'ai eu plusieurs épisodes de coups de soleil graves dans mon enfance, alors que le facteur de protection solaire (FPS) le plus élevé qui existait dans les crèmes solaires était le facteur 12. La peau des enfants est particulièrement sensible et le mélanome peut se développer de nombreuses années après les coups de soleil de l'enfance. Des coups de soleil fréquents ou graves dans l'enfance peuvent augmenter la probabilité de développer un cancer de la peau plus tard dans la vie.

Votre vulnérabilité aux cancers de la peau autres que le mélanome dépend en grande partie de votre exposition au soleil tout au long de votre vie.

Les mélanomes, en revanche, semblent être plus étroitement liés à la fréquence des coups de soleil. Toute coloration de la peau est une réaction de l'organisme aux dommages causés par le soleil, mais les coups de soleil sont particulièrement dangereux. Les personnes dont la peau est naturellement foncée ont des niveaux plus élevés de mélanine dans la peau, ce qui les protège à la fois contre les brûlures et les mélanomes.

Mais l'exposition au soleil n'est pas le seul danger. Vous avez plus de chances de contracter un mélanome si d'autres membres de votre famille en sont atteints. Bien sûr, cela s'explique en partie par le fait d'avoir hérité d'une peau pâle et de taches de rousseur, mais il semble qu'il y ait également un autre lien génétique. Environ une personne sur dix atteinte d'un mélanome a un parent qui en a été atteint.

Détecter un cancer de la peau sans mélanome

Le cuir chevelu et le visage sont les sites les plus courants des cancers cutanés non mélaniques, mais comme les mélanomes, ils peuvent apparaître n'importe où.

Les cancers épidermoïdes débutent le plus souvent par une zone rose ou rouge recouverte d'une croûte ou d'écailles. Au fur et à mesure qu'ils progressent, ils peuvent devenir sensibles et saillants - un peu comme une verrue - et peuvent s'ulcérer. La surface est délicate et peut saigner facilement.

Les cancers basocellulaires commencent généralement par une grosseur qui peut être nacrée, rose ou rouge. Comme les cancers épidermoïdes, les cancers basocellulaires peuvent former des croûtes ou saigner, mais cela prend souvent plus de temps car ils ont tendance à se développer très lentement. En règle générale, ils ne sont ni douloureux ni sensibles.

Mélanome ABCDE

Il faut également surveiller les rougeurs et l'inflammation, les croûtes, les démangeaisons, le changement de sensation de la peau, les saignements ou les suintements.

Se protéger contre le cancer de la peau

Même si vous avez eu des coups de soleil dans votre enfance ou si vous avez des taches de rousseur, il n'est jamais trop tard pour vous protéger contre le cancer de la peau. Bien que vous ayez besoin de soleil pour augmenter votre taux de vitamine D, vous devez toujours éviter de brûler et, idéalement, de bronzer - ce qui inclut les lits de bronzage, qui émettent des rayons UV.

Se couvrir d'un chapeau à large bord et d'une chemise - idéalement à manches longues - en plein soleil permet d'éviter les dommages. Les dommages causés par le soleil peuvent affecter les yeux et provoquer un mélanome - les lunettes de soleil enveloppantes sont très efficaces à cet égard. Restez à l'intérieur lorsque le soleil est le plus fort, entre 11 heures et 15 heures. Appliquez une crème à fort indice de protection solaire - au moins un indice 30, ou un indice 50 si vous êtes pâle ou avez des taches de rousseur.

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