Quiz : Ai-je un TOC ?

Qu'est-ce que le TOC ?

Le TOC est un trouble de santé mentale souvent mal représenté ou mal compris. Les personnes qui tiennent à avoir une maison propre plaisantent parfois en disant qu’elles ont « un petit TOC ». Pourtant, les symptômes du TOC varient considérablement et peuvent être très difficiles à gérer pour certaines personnes.

While we may see common symptoms - such as repeated handwashing or obsessive cleaning as evidence of OCD - it's possible to have the condition and have no outward sign of it.

"« Certaines personnes souffrent de TOC, mais même leur partenaire ou leurs parents ne s’en rendent pas compte », explique Peter Klein, thérapeute cognitivo-comportemental. « Elles peuvent avoir des pensées ou des images intrusives. »".

À qui s'adressent ces questions ?

Si vous avez des pensées répétitives et indésirables, ou ressentez le besoin d’adopter certains comportements, comme vérifier qu’il n’y a pas de danger ou ranger des objets d’une manière précise, il se peut que vous souffriez de TOC. Ces quelques questions simples devraient vous aider à mieux comprendre ce trouble et à déterminer si vous en présentez les symptômes.

Qui est le plus susceptible de développer un TOC ?

"« 1 à 3 % de la population souffre de TOC », explique Klein. « Ce chiffre avoisine plutôt les 10 % si l’on inclut des troubles apparentés, comme la dysmorphophobie ou les troubles alimentaires, qui présentent certains traits communs. »".

Le stress peut déclencher ou aggraver les TOC. Certaines personnes peuvent avoir hérité d’une prédisposition plus importante à développer ce trouble, mais tout le monde peut rencontrer des problèmes de santé mentale à tout moment.

De quoi portent les questions ?

Les huit questions portent sur les symptômes courants du TOC. Les quatre premières concernent les symptômes liés aux pensées. Les quatre suivantes portent sur les compulsions que vous pourriez ressentir. Ces questions visent à estimer la probabilité que vous soyez atteint de ce trouble.

Each answer also contains advice relating to that particular symptom. You may find these helpful both in terms of understanding how you are feeling and whether your symptoms may relate to OCD or another disorder.

Quelle est la précision du résultat ?

Les réponses aux questions ne doivent pas être considérées comme un diagnostic. Toutefois, cet outil peut vous être utile si vous présentez des symptômes et souhaitez mieux comprendre ce que vous ressentez. Il devrait vous aider à déterminer si vos symptômes peuvent être liés au TOC.

Comment traite-t-on les TOC ?

Your treatment for OCD will depend on how much the condition affects your day to day life.
Les 2 principaux traitements sont :

• La thérapie par la parole, comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), où vous parlez de vos pensées, de vos sentiments et de votre comportement avec un professionnel qualifié.

• Medicines – your specialist doctor may prescribe you antidépresseurs or other types of medication, to help you control the obsessions and compulsions of OCD.

Si votre TOC est plus sévère, vous pourriez avoir besoin d’un traitement combinant thérapie et médicaments sur une plus longue durée.