Ce que c'est que de vivre avec la fatigue due au cancer
Révision par les pairs : Dr Krishna Vakharia, MRCGPAuteur : Amberley DavisPublié initialement le 15 novembre 2022
- TéléchargerTélécharger
- Partager
La fatigue liée au cancer est un symptôme courant et débilitant du cancer et de son traitement. L'expérience de la fatigue cancéreuse est unique pour chaque personne, mais il peut être utile et réconfortant d'entendre les histoires des autres.
Dans cet article :
Poursuivre la lecture ci-dessous
Qu'est-ce que la fatigue liée au cancer ?
"La fatigue due au cancer est telle que je n'en ai jamais connue - aucune quantité de sommeil ne semble y remédier", déclare Fiona Macrae, mannequin pour les soins de la peau Beauty Despite Cancer (La beauté malgré le cancer ).
Pour beaucoup d'entre nous, la fatigue est un problème physique de courte durée qui se résout par la relaxation ou une bonne nuit de sommeil. Pour des personnes comme Fiona et d'autres, qui vivent avec un cancer, le terme prend une toute autre signification.
La fatigue liée au cancer est un sentiment d'épuisement persistant et inébranlable qui peut avoir un impact physique, mental et émotionnel profond sur la vie d'une personne.
A quoi ressemble la fatigue due au cancer ?
Bien que les experts reconnaissent les symptômes communs et les impacts psychologiques de la fatigue liée au cancer, celle-ci peut affecter les gens de différentes manières et l'expérience de chacun est unique. Le fait de partager et d'écouter les histoires des uns et des autres peut aider les personnes qui traversent des difficultés similaires à comprendre qu'elles ne sont pas seules.
Fiona Macrae partage sa propre expérience de la fatigue liée au cancer
L'histoire de Fiona
Q. Pouvez-vous décrire votre expérience de la fatigue liée au cancer ?
"La meilleure façon de décrire cela est de dire que c'est comme patauger dans la mélasse - tout ce que l'on fait demande un effort énorme".
Q. Y a-t-il eu une différence entre la fatigue due au cancer lui-même et celle due au traitement ?
"Le cancer lui-même ne semblait pas causer de fatigue, ou rien de notable. J'ai un cancer du sein incurable, et je suis donc un traitement à vie. L'un de ces traitements est l'immunothérapie, que je prends pendant trois semaines, puis une semaine de repos - ce cycle se poursuit tant que le traitement fonctionne pour moi.
L'un des effets secondaires de l'immunothérapie est la fatigue. Pour Fiona, c'est au cours de sa dernière semaine de traitement et de sa semaine de repos que la fatigue est la plus féroce.
Q. Comment cela affecte-t-il votre qualité de vie ?
"La fatigue que j'éprouve à cause de l'immunothérapie est telle que je n'en ai jamais connue - aucune quantité de sommeil ne semble m'aider et le fait de me coucher et d'essayer de dormir ne m'aide pas non plus. Mon corps se sent tellement fatigué, mais mon esprit ne l'est pas.
"Je dois plus ou moins adapter ma vie aux deux semaines par mois où mon niveau d'énergie est élevé et accepter que, pendant les deux autres semaines, je doive gérer ce que je fais avec beaucoup de soin.
"Le fait d'en faire trop alors que mon corps est déjà fatigué m'a déjà laissé dans un état de fatigue avancé, ce qui me rend plus vulnérable aux infections.
Sélection de patients pour Informations sur le cancer
Le cancer
Comment prendre soin de soi pendant le traitement du cancer et la chimiothérapie ?
Lorsque vous vous remettez d'un cancer, il est important de vous concentrer sur votre guérison, ce qui signifie que vous devez prendre soin de vous. Nous avons demandé aux experts de Macmillan Cancer Care de nous donner leurs meilleurs conseils.
par Victoria Raw
Le cancer
Mucosite
La mucosite affecte la muqueuse de la bouche ou de l'intestin et est souvent causée par la chimiothérapie ou la radiothérapie. La mucosite est souvent très douloureuse et nécessite des analgésiques puissants pour aider à contrôler la douleur. Elle empêche souvent de manger et de boire et a un effet très négatif sur la qualité de vie. Cependant, elle peut être prévenue et traitée et s'améliore généralement peu après l'arrêt du traitement par chimiothérapie ou radiothérapie.
par le Dr Colin Tidy, MRCGP
Poursuivre la lecture ci-dessous
Des histoires différentes, des défis communs
L'histoire des autres personnes qui gèrent la fatigue liée au cancer est différente. Pour certains, c'est la maladie elle-même qui est la principale source de fatigue, plutôt qu'un effet secondaire du traitement. La durée de ces périodes intenses de fatigue et de manque d'énergie est également très variable - elles peuvent durer des semaines, des mois ou des années1.
Quelles que soient les différences, cette complication du cancer est intense et perturbe considérablement la vie des personnes qui en sont atteintes. Des organisations caritatives telles que Maggie's ont mis en place des réseaux de soutien pour réunir les personnes atteintes d'un cancer et leur permettre d'échanger des conseils et des techniques d'adaptation concrètes.
Faire face à la fatigue due au cancer
Le conseil de Fiona aux personnes qui font face à la fatigue due au cancer est d'écouter leur corps et de ne pas se sentir coupable lorsqu'elles ont besoin de se reposer. "Si vous avez besoin d'un après-midi au lit à regarder la télé-réalité, faites-le.
Pour ceux qui, comme elle, ressentent la fatigue liée au cancer par des pics et des creux au cours d'un cycle de traitement, elle recommande de planifier en conséquence : "Je recommande de sortir et de se faire plaisir pendant les bonnes semaines, et de passer plus de temps à la maison et de recevoir des amis pendant les semaines moins bonnes.
Jennifer Young est une experte en soins de la peau pour les personnes atteintes d'un cancer ou en phase terminale. Elle a vu de nombreuses personnes lutter contre une fatigue extrême à la suite d'un diagnostic de cancer :
"Le cancer lui-même peut causer de la fatigue, les traitements anticancéreux peuvent être extrêmement épuisants, et le stress lié à l'annonce du diagnostic ainsi que tout ce qu'il implique peuvent également causer de la fatigue et des baisses de moral".
Elle a également constaté l'impact positif des thérapies holistiques sur l'amélioration de la fatigue : "Il a été démontré que les massages réduisent la fatigue à court terme et améliorent la qualité du sommeil, tandis que les huiles essentielles comme la lavande et le citron peuvent contribuer à augmenter l'énergie."
Il existe plusieurs autres techniques d'adaptation qui peuvent vous rendre la vie un peu plus facile - la première chose à faire est de parler de vos difficultés. Les experts et les personnes atteintes de fatigue due au cancer peuvent vous apporter leur soutien.
Poursuivre la lecture ci-dessous
Pour en savoir plus
Historique de l'article
Les informations contenues dans cette page ont été évaluées par des cliniciens qualifiés.
15 Nov 2022 | Publié à l'origine
Auteur: :
Amberley DavisExaminé par des pairs
Dr Krishna Vakharia, MRCGP
Demandez, partagez, connectez-vous.
Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets liés à la santé.
Vous ne vous sentez pas bien ?
Évaluez gratuitement vos symptômes en ligne