
Douleur à la hanche et exercices vidéo
Révision par le Dr Colin Tidy, MRCGPAuteur : Victoria RawPublié à l'origine le 26 juin 2025
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In this series:Back pain and exercises videosKnee pain and exercises videosOther bones and joints videos
Hip pain doesn’t just hurt—it interrupts your day, your sleep, and your peace of mind. Our hip pain video hub is designed to help you understand the most common causes of hip pain and, more importantly, what you can do about it. With easy-to-follow, guided exercise videos and professional advice, you’ll learn how to manage discomfort, improve mobility, and get back to doing the things you love.
Dans cet article :
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Vue d'ensemble
Hip pain is often caused by wear and tear, muscle strain, joint issues like arthritis, or even poor posture.
What causes hip pain?
Exercices
Stretch and strengthen the muscles in your hips and get relief from hip pain with these guided exercise videos.
Playlist: Hip Pain Exercises
3 vidéos
Hip Pain - Range of Movement
Lilly Sabri, MHPC
Hip Pain - Range of Movement
Lilly Sabri, MHPC

Hip Pain - Core Muscle
Lilly Sabri, MHPC

Hip Pain - Inner Thigh Stretch
Lilly Sabri, MHPC
Playlist: Hip Replacement Recovery Exercises
5 vidéos
Hip Replacement Recovery - Range of Movements
Lilly Sabri, MHPC
Hip Replacement Recovery - Range of Movements
Lilly Sabri, MHPC

Hip Replacement Recovery - Hip Flexion
Lilly Sabri, MHPC

Hip Replacement Recovery - Isometric Exercises
Lilly Sabri, MHPC

Hip Replacement Recovery - Inner Range Quadriceps
Lilly Sabri, MHPC

Hip Replacement Recovery - Advanced Strengthening Exercise
Lilly Sabri, MHPC
Historique de l'article
Les informations contenues dans cette page ont été évaluées par des cliniciens qualifiés.
Prochaine révision prévue : 26 juin 2028
26 juin 2025 | Publié à l'origine
Auteur: :
Victoria RawExaminé par des pairs
Dr Colin Tidy, MRCGP

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