Comment modifier votre langage autour de la menstruation pour être plus inclusif ?

Quel type de langage est actuellement utilisé autour de la menstruation et pourquoi n'est-il pas inclusif ?

Le langage utilisé pour décrire les règles façonne la façon dont la société les perçoit. Il est donc important que les mots que nous utilisons reflètent le fait que les règles sont à la fois normales et naturelles.

Actuellement, des termes tels que "produits sanitaires" et "produits d'hygiène féminine" sont ancrés dans notre société lorsqu'il s'agit de parler des règles. Cependant, Hannah Samano, fondatrice de Unfabled, la première entreprise britannique de soins pour les cycles, estime que ce langage est dangereux et qu'il freine les gens.

Elle soutient que ce langage implique que les règles sont sales, par opposition à une fonction corporelle naturelle.

"Cela perpétue également la stigmatisation des règles et suggère qu'il ne faut pas en parler en public, ce qui fait que les gens se sentent inutilement gênés".

Mme Samano ajoute que 58 % des menstruées se sentent gênées par leurs règles, ce qu'elle considère comme une statistique inacceptable étant donné que les menstruées passent en moyenne 3 000 jours dans leur vie à avoir leurs règles.

"L'expérience inadéquate des consommateurs en matière de soins menstruels aggrave la stigmatisation des règles. Dans un monde où les marques menstruelles grand public sont criardes et où les allées stériles des supermarchés étiquetées "hygiène féminine" sont souvent situées à côté de l'allée des aliments pour animaux, l'achat de produits menstruels ne permet pas aux gens de se sentir bien. Plus nous nous engageons à éliminer la stigmatisation qui entoure la santé menstruelle, plus la société dans son ensemble sera saine et heureuse", ajoute-t-elle.

Samano explique ensuite que les règles ne sont pas l'apanage des femmes biologiques et que le langage genré a un impact important.

"La santé du cycle peut affecter un large éventail de personnes et ne se limite pas à un seul groupe démographique ou à un seul sexe. En maintenant que la santé menstruelle est un sujet réservé aux femmes, nous empêchons les garçons et les hommes de comprendre la menstruation, et nous excluons également les personnes transgenres, non binaires et non conformes au genre de l'accès à ce dont elles ont besoin."

Bloody Good Period est une organisation caritative qui lutte contre la pauvreté liée aux règles. Elle explique également qu'il est préjudiciable de se référer uniquement aux femmes lorsqu'on parle des règles.

"Tout d'abord, tout le monde doit savoir ce que sont les règles, et pas seulement les femmes et les filles. Deuxièmement, certaines personnes qui ont leurs règles ne s'identifient pas comme des femmes, notamment les hommes transgenres et les personnes non binaires. Tout le monde mérite d'être, et devrait être, inclus dans la conversation sur les règles", ajoutent-ils.

Bloody Good Period se passionne également pour un "discours direct sur les règles" et affirme que le fait d'appeler les serviettes et les tampons exactement ce qu'ils sont - ou de les désigner comme des "produits pour les règles" - contribue à dissiper la honte.

Qui est concerné par ce langage non inclusif ?

"Le langage actuel autour de la menstruation utilisé par la société et le système de soins médicaux isole complètement les personnes non binaires qui peuvent avoir des règles et les hommes trans qui peuvent encore avoir des règles. Il existe un slogan fort dans l'industrie : "Toutes les femmes n'ont pas leurs règles et toutes celles qui ont leurs règles ne sont pas des femmes", et c'est tout à fait vrai. Laisser entendre cela invalide les expériences vécues par certaines personnes et les empêche d'avoir accès à des produits de soins menstruels vitaux. En outre, ce langage restrictif risque de provoquer une dysphorie de genre chez les personnes non binaires et trans, et d'entraîner d'autres problèmes de santé mentale", ajoute Mme Samano.

En outre, Bloody Good Period souligne l'importance de la transparencedans les discussions sur les règles, et insiste sur le fait que nous devons tous écouter et apprendre les expériences des personnes trans et non-binaires pour parler des règles de manière inclusive.

Pourquoi est-il important que notre langage autour de la menstruation et des produits pour les règles soit progressif ?

"Je pense que le langage menstruel n'a pas évolué depuis longtemps. Le langage que nous utilisons encore en 2022 doit devenir plus inclusif et fortement déstigmatisé afin que nous puissions nous éloigner de l'idée qu'avoir ses règles est un processus "clinique" et insalubre", déclare Samano.

Bloody Good Period ajoute que nous devons encourager davantage de conversions ouvertes autour des règles afin que personne n'ait à souffrir ou à se rendre à ses premières règles sans savoir à quoi s'attendre.

"Nous pensons que toutes les personnes qui ont leurs règles, et toutes celles qui s'occupent d'une personne qui a ses règles, devraient pouvoir en parler. Tout le monde devrait avoir accès aux informations dont il a besoin. Personne ne devrait avoir honte d'un processus biologique".

Elles ajoutent que la "marche de la honte" devrait appartenir au passé, ce qui signifie qu'il ne faut plus cacher les serviettes dans les poches ou les tampons dans les manches lorsqu'on va aux toilettes, car il n'y a rien d'embarrassant à emmener un produit pour les règles aux toilettes.

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Quels sont les termes/expressions que nous devrions commencer à intégrer dans notre langue ?

Samano poursuit en évoquant les euphémismes que nous avons adoptés pour parler des règles.

Il n'est pas nécessaire de parler des règles comme de "cette période du mois" ou d'utiliser des expressions telles que "dans le rouge", et cela peut même créer une atmosphère plus gênante si vous utilisez un euphémisme que quelqu'un ne comprend pas", dit-elle.

"Nous pouvons atténuer cette gêne et cette honte en utilisant un langage qui va droit au but et qui dit exactement ce qu'il signifie. Nous devrions également inclure tous les genres afin de ne pas isoler qui que ce soit".

Un guide simple pour un langage périodique inclusif

Qu'en est-il des personnes qui critiquent un langage plus progressiste ?

Mme Samano dit qu'elle a subi des réactions négatives lorsqu'elle a essayé d'éduquer les autres sur l'importance d'un langage inclusif.

"Notre entreprise a reçu de nombreuses réactions négatives à la suite de la discussion sur les menstruations des hommes trans et des personnes non binaires. J'aime souligner l'importance d'un langage progressiste, car il est utile à tout le monde, et pas seulement à un groupe de personnes. Il est important d'offrir une éducation pour détruire les mythes autour de la santé. Pour les femmes, il peut y avoir un certain nombre de raisons pour lesquelles une femme n'a pas ses règles, comme des problèmes de poids. Le fait de s'attendre à ce que toutes les femmes aient des règles peut nuire à celles qui s'identifient comme des femmes.

Selon elle, la société semble heureusement évoluer et devenir plus disposée à accueillir de nouvelles idées et à accepter un langage inclusif.

Il est à espérer que ces progrès se poursuivront, de même que les conversations ouvertes et exemptes de honte, afin de démonter les mythes et les attentes que nous avons à l'égard des rôles typiques des hommes et des femmes.