Comment se débarrasser des cicatrices d'acné : guide ultime

Qu'est-ce qu'une cicatrice d'acné ?

Si vos cicatrices d'acné vous amènent à fuir le miroir, à couvrir votre visage en public ou même à éviter de voir vos amis et votre famille, vous n'êtes pas seul(e). Malheureusement, les cicatrices d'acné peuvent être une source de grande détresse et de manque d'estime de soi. Beaucoup se sentent même gênés, mais ce problème de peau est loin d'être rare - en fait, au moins 40 % des personnes souffrant d'acné ont des cicatrices qui en ^témoignent1.

Pourquoi l'acné laisse-t-elle si souvent des traces ? Le Dr Sunil ^Chopra2 explique : "La plupart des blessures superficielles guérissent sans laisser de cicatrice ; cependant, les cicatrices d'acné apparaissent lorsque le derme (couche interne de la peau) est endommagé.

"Les cicatrices d'acné sont généralement le résultat d'une inflammation. Ces boutons enflammés apparaissent lorsque les pores (minuscules trous dans la peau par lesquels poussent les follicules pileux) sont engorgés par l'excès de sébum, les cellules mortes de la peau et les bactéries.

"Lorsque le pore gonfle, sa paroi peut se rompre. Les ruptures qui se produisent près de la surface de la peau (la couche d'épiderme) guérissent généralement rapidement. Cependant, des dommages plus graves se produisent lorsque la paroi du pore se brise plus profondément. Le derme est alors endommagé et, pour se réparer, la peau forme de nouvelles fibres de collagène, ce qui donne lieu à une cicatrice."

Combien de temps faut-il pour que les cicatrices d'acné s'estompent ?

La bonne nouvelle, c'est que les cicatrices d'acné ont tendance à s'estomper avec le temps. Toutefois, cela dépend de la profondeur des dommages causés à la peau.

Selon le Dr Chopra, une texture inégale de la peau est une bonne indication d'une cicatrice profonde. Il existe plusieurs types de cicatrices d'acné. Celles-ci comprennent :

• Cicatrices de pic à glace - piqûres profondes.

• Cicatrices de type "boxcar" - indentations de la peau de forme plus large.

• Cicatrices roulantes - ressemblent à des mini collines (surélevées) et à des vallées (indentations).

• Les chéloïdes - surélevées et généralement rouges ou roses.

Comment se débarrasser des cicatrices d'acné

Si vous pensez que les cicatrices d'acné nuisent à votre confiance en vous, vous serez heureux d'apprendre qu'il existe toute une série d'options de traitement. Toutefois, certaines options, comme le traitement topique (que vous appliquez directement sur vos cicatrices d'acné), sont largement disponibles dans le cadre du système national de santé (NHS).

Resurfaçage au laser

Cette approche de plus en plus populaire consiste à cibler des lasers sur les zones à problèmes afin de stimuler la croissance de tissus cutanés sains en remplacement des cellules cutanées endommagées ou mortes. Le Dr Chopra explique :

"Le laser Fraxel combine deux longueurs d'onde différentes : l'une agit comme un exfoliant doux à la surface de la peau, tandis que l'autre crée des micro-canaux à l'intérieur de la peau pour déclencher la production de collagène (un élément clé de la construction de la peau).

"Pour les cicatrices d'acné texturées, telles que les cicatrices de buis et de pic à glace, les lasers peuvent être plus efficaces que n'importe quel traitement topique. En effet, ils atteignent une profondeur suffisante pour briser le tissu cicatriciel à l'origine de la texture, ce qu'un traitement topique ne pourrait pas faire".

Autres procédures basées sur l'énergie

Une tendance émergente associe le resurfaçage au laser à d'autres traitements à base d'énergie pour stimuler la production de collagène. Alors que la thérapie laser utilise la lumière, ces traitements utilisent l'énergie thermique. En voici un exemple :

• Les appareils de radiofréquence - envoient un courant de chaleur en profondeur dans la peau pour resserrer le collagène.

• La lumière pulsée intense envoie des impulsions de lumière diffuse qui se transforment en chaleur, déclenchant ainsi la production de collagène.

Microdermabrasion

Également connue sous le nom de dermabrasion, cette procédure convient aux cicatrices plus importantes. La couche supérieure de la peau est enlevée à l'aide d'un appareil à rotation rapide. Cela permet d'éliminer complètement les cicatrices d'acné superficielles et de réduire la visibilité des cicatrices plus profondes.

Chirurgie esthétique

La chirurgie ne convient pas à tout le monde, mais il existe deux procédures mineures populaires :

• Excision à l'emporte-pièce - consiste à découper des cicatrices d'acné individuelles et à réparer la plaie à l'aide de points de suture ou d'une greffe de peau.

• Subcision - consiste à insérer des aiguilles sous chaque cicatrice pour décoller et détacher le tissu cicatriciel.

Injections

Il s'agit d'une solution temporaire, et vous devrez répéter les traitements si vous êtes satisfait de la réduction des cicatrices visibles. Il existe deux types principaux :

• Produits de comblement des tissus mous (produits de comblement dermiques) - l'injection de substances telles que le collagène ou la graisse permet de repulper la peau au-dessus des cicatrices d'acné.

• Botox (onabotulinumtoxinA) - l'injection de Botox détend la peau autour des cicatrices, réduisant ainsi l'apparence d'une texture inégale de la peau.

Peeling chimique

Certains agents de peeling, tels que l'acide salicylique, l'acide lactique et l'acide glycolique, exfolient la surface de la peau et éliminent efficacement les cellules mortes responsables des lésions acnéiques. En même temps, ces peelings stimulent la croissance de nouvelles cellules saines. Vous devrez probablement subir une série de peelings chimiques pour constater une amélioration ^{significative3}.

Il est possible d'acheter des peelings maison moins chers, mais leur concentration en agents de peeling est plus faible, ce qui rend les résultats moins visibles et à plus court terme.

Micro-aiguilletage

Au cours de cette technique simple, un appareil muni de petites aiguilles est passé sur la peau pour déclencher la formation de collagène. Les résultats sont relativement subtils, mais une étude a montré que quatre séances pouvaient améliorer l'apparence des cicatrices d'acné à différents degrés de ^gravité4.

Choix des patients pour L'acné

Santé de la peau, des ongles et des cheveux

Comment faire la différence entre l'acné et d'autres problèmes de peau ?

Combien de fois vous êtes-vous réveillé(e), regardé(e) dans le miroir et pensé(e) : "Qu'est-ce qui a envahi mon visage pendant la nuit ?". Dans une tentative désespérée d'effacer toute trace de ces taches rouges gênantes, vous avez immédiatement attrapé le traitement anti-acné à action rapide et commencé à frotter, mais vous avez été déçu de voir que ce bouton ou cette éruption à l'aspect étrange vous regardait encore le lendemain.

par Sara Lindberg

Santé de la peau, des ongles et des cheveux

Acné

L'acné (également appelée "boutons") est une affection fréquente, en particulier chez les adolescents. Elle peut également toucher occasionnellement les personnes d'âge moyen et les bébés. Elle est souvent source d'inquiétude et de détresse, mais elle peut généralement disparaître, ou du moins s'améliorer considérablement, grâce à un traitement adapté. Le traitement peut prendre environ un mois pour agir et peut devoir être poursuivi pendant un certain temps, même après la disparition des taches.

par le Dr Colin Tidy, MRCGP

Crèmes pour cicatrices d'acné - Vos FAQ

Si vous vous demandez comment vous débarrasser des cicatrices d'acné avec un budget limité, les crèmes, gels, lotions et tampons topiques que vous appliquez directement sur vos cicatrices peuvent être un bon choix. Il s'agit du traitement le plus pratique et le plus rentable, bien que son efficacité dépende du type et de la gravité de vos cicatrices.

Certains sont disponibles sur ordonnance, notamment les lotions antibiotiques et rétinoïdes. Toutefois, l'industrie des soins de la peau commercialise également de nombreux produits contenant une large gamme d'ingrédients qui prétendent tous atténuer l'apparence des cicatrices d'acné.

Le Dr Chopra passe en revue certains des produits et ingrédients les plus populaires du marché (les opinions qui suivent sont celles du Dr Chopra et non de Patient).

Differin aide-t-il à atténuer les cicatrices d'acné ?

"Legel Differin contient de l'adapalène, qui peut aider à affiner l'apparence des cicatrices et des pores. Par conséquent, l'utilisation de Differin Gel peut aider à promouvoir un ton de peau plus uniforme et à diminuer l'apparence des cicatrices".

Sudocrem aide-t-il à atténuer les cicatrices d'acné ?

"Sudocrem contient de l'oxyde de zinc qui est très efficace dans le traitement des cicatrices épaisses, larges et surélevées (cicatrices hypertrophiques)".

Epiduo aide-t-il à atténuer les cicatrices d'acné ?

"Epiduo contient deux principes actifs, l'adapalène 0,1% et le peroxyde de benzoyle 2,5%. L'adapalène est un rétinoïde qui augmente le renouvellement des cellules de la peau. Le peroxyde de benzoyle est un kératolytique qui décompose la kératine, une protéine qui fait partie de la structure de la peau. Ensemble, ils peuvent contribuer à augmenter le renouvellement des cellules et à réduire les ^cicatrices de l'acné5."

L'acide salicylique fait-il disparaître les cicatrices d'acné ?

"L'acide salicylique est un agent exfoliant qui provoque l'élimination des couches de l'épiderme. Il peut aider à éliminer les débris et les cellules cutanées dans vos pores qui peuvent provoquer de l'acné et aide également à réduire les gonflements et les rougeurs, ce qui peut atténuer l'apparence des cicatrices."

Commettez-vous ces erreurs ?

La lumière du soleil aide-t-elle à atténuer les cicatrices d'acné ?

Au contraire, une trop grande exposition au soleil peut entraîner une décoloration supplémentaire des cicatrices d'acné. "Le tissu cicatriciel est plus sensible aux dommages causés par le soleil que le reste de la peau. Il est donc essentiel de protéger les cicatrices et la peau des rayons UV du soleil avec un FPS (facteur de protection solaire) élevé", ajoute le Dr Chopra.

Les bancs solaires aident-ils à atténuer les cicatrices d'acné ?

Non, le Dr Chopra parle d'une "idée reçue". Tout comme les UV du soleil, les bancs solaires peuvent endommager et aggraver les cicatrices d'acné et doivent donc être évités.

Bio-Oil aide-t-il à atténuer les cicatrices d'acné ?

"Je ne conseillerais pas d'utiliser Bio-Oil sur les cicatrices d'acné", déclare le Dr Chopra. "Les nombreux types de parfums peuvent sensibiliser la peau et ils peuvent également obstruer les pores et provoquer de l'acné.

Pour en savoir plus

1. Dréno, Tan, Kang, Rueda, Lozada, Bettoli et Layton "How people with facial acne scars are perceived in society : an online survey".

2. Dr Sunil Chopra, Centre dermatologique de Londres.

3. Kontochristopoulos et Latsidaki "Chemical peels in active acne and acne scars".

4. Afzal, Ahmad, Mehrose, Saleem, Yousaf, Mujahid, Rehman et Tarar "Efficacy of micro-needling on post acne scars".

5. Dréno, Bissonnette, Gagné-Henley, Barankin, Lynde, Kerrouche et Tan "Prevention and reduction of atrophic acne scars with Adapalene 0.3%/Benzoyl Peroxide 2.5% gel in subjects with moderate or severe facial acne" (Prévention et réduction des cicatrices d'acné atrophiques avec le gel Adapalene 0.3%/Benzoyl Peroxide 2.5% chez les sujets souffrant d'acné faciale modérée ou sévère).