Masques de beauté : que faut-il rechercher dans un masque fait maison ?

Pourquoi porter un masque ?

Il est important de se rappeler que la raison première du port d'un masque est de protéger les personnes qui nous entourent contre le COVID-19. Le fait de se couvrir la bouche et le nez devrait permettre de minimiser la propagation des gouttelettes, réduisant ainsi le risque d'infection pour les personnes avec lesquelles nous entrons en contact.

Bien que les masques en tissu fabriqués à la maison ne bloquent pas les particules de coronavirus en suspension dans l'air de la même manière et n'offrent certainement pas la protection d'un EPI de qualité hospitalière, ils devraient permettre de réduire les taux d'infection et la quantité de virus transmis au sein de la population.

"Certains diront que les masques ne sont pas très efficaces en cas de contact individuel", explique le Dr Stephen Griffin, président de la division des virus de la Société de microbiologie. "Mais lorsque vous les portez en tant que population, vous commencez à réduire l'efficacité de la transmission et vous pouvez également réduire la quantité de virus transmis.

Gravité de l'infection

La réduction de la quantité de virus à laquelle nous sommes exposés peut également avoir un impact sur la gravité de l'infection que nous développons. "Il n'existe pas de données fiables à ce sujet, car il est impossible de mener une étude efficace", explique le professeur Griffin. "Cependant, il existe une théorie selon laquelle cela pourrait réduire la gravité de l'infection.

Nous ne savons pas exactement à quelle quantité de virus il faut être exposé pour tomber malade, et cela peut varier d'un individu à l'autre, mais je pense qu'en moyenne, une exposition moindre signifie qu'il y a moins de risques d'avoir ce que nous appelons une "infection productive". Certaines personnes peuvent être exposées à une petite quantité de virus et être infectées, d'autres non.

Que faut-il donc rechercher ?

Que nous nous fabriquions un masque à la maison ou que nous fassions des achats en ligne pour trouver un produit adapté, quels sont les éléments à prendre en compte ?

"L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande d' utiliser trois couches de tissu", explique Val Edwards-Jones, professeur de microbiologie médicale, qui a récemment développé sa propre gamme de masques de protection. "Il est important de choisir un nombre de fils aussi élevé que possible. Les particules de virus peuvent s'échapper par les trous microscopiques entre les fils du tissu, mais le risque que ces trous s'alignent lorsqu'il y a trois couches est beaucoup plus faible".

"Si vous recherchiez une protection maximale, vous pourriez opter pour une couche non tissée", ajoute M. Griffin. "Cela ressemblerait davantage à l'EPI porté dans les hôpitaux. Mais ils ne seraient pas aussi perméables à l'air. Il est également possible d'acheter des masques avec des respirateurs, mais ceux-ci doivent être correctement ajustés pour être efficaces.

Le meilleur matériau

En ce qui concerne le type de matériau utilisé, des données récentes de l'OMS révèlent que le polypropylène offre un meilleur taux de filtration que les autres matériaux. L'organisation recommande également d'éviter les matériaux extensibles, car l'étirement peut altérer la structure du matériau et le rendre moins efficace. La protection offerte par ce type de matériau peut également se détériorer après le lavage.

En termes de confort, comme il s'agit d'un masque que vous devrez peut-être porter assez régulièrement, il est important d'examiner les fermetures élastiques qui entourent l'oreille, afin de s'assurer qu'elles sont suffisamment larges et confortables. Vous pouvez choisir un masque dont les sangles s'attachent à l'arrière de la tête.

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par le Dr Doug McKechnie, MRCGP

Tissu lavable

L'OMS recommandant de laver les masques à des températures de 60°C ou plus, il est conseillé de choisir un matériau lavable à des températures plus élevées, comme le polypropylène. Si le matériau de votre masque ne se prête pas à un lavage à cette température, vous trouverez des conseils pour nettoyer correctement votre masque sur le site web de l'OMS.

Respirabilité

S'il est important de choisir un masque confortable, il ne faut pas oublier que les matériaux extensibles ou fins - qui peuvent sembler plus respirants - n'offrent qu'une protection limitée pour nous-mêmes et pour les autres.

Si vous craignez qu'un masque vous empêche de respirer correctement, sachez qu'il n'est pas prouvé que le port d'un masque réduise la saturation en oxygène. Toute sensation de faiblesse ou de difficulté respiratoire est donc plus probablement due à l'anxiété liée au port d'un masque qu'à un problème physique.

"Les masques ne sont pas étanches aux gaz ; ils ne doivent en aucun cas affecter votre effort respiratoire", explique M. Griffin.

Confort

Bien qu'il puisse être tentant d'opter pour un revêtement plus fin, pour une protection optimale, il vaut la peine d'utiliser un masque à plusieurs couches, même si vous ressentez une légère gêne, car vos niveaux d'oxygène ne seront pas affectés.

Si vous ne vous sentez pas tout à fait à l'aise avec un masque, une petite répétition s'impose. Pour vous préparer à porter un masque pour la première fois, il peut être conseillé de le porter dans un environnement sûr, par exemple chez vous, tout d'abord pour vous habituer à la sensation du masque. Si vous le trouvez particulièrement inconfortable, il peut être utile d'essayer un autre type ou une autre taille de masque.

Si vous portez des lunettes, vous trouverez peut-être des informations dans notre article sur la façon de rendre les masques et les couvertures plus confortables.

Nos meilleurs conseils

La plupart d'entre nous n'ayant pas l'habitude de porter une protection faciale, il n'est pas toujours facile de savoir comment l'utiliser en toute sécurité.

Il est important de ne pas surestimer la protection offerte par un masque. Si les masques contribuent à réduire les niveaux de transmission lorsqu'ils sont portés par l'ensemble de la population, ils n'offrent qu'une protection très limitée à la personne qui les porte. Veillez à respecter les règles de distance sociale, même lorsque vous portez un masque.