Quelles sont les prestations de santé pour les étudiants dont je peux bénéficier ?

Vaccinations

Si vous partez à l'université, il vous est fortement conseillé de vous faire vacciner contre le virus COVID-19 ainsi que contre le virus Men ACWY pour vous protéger contre la méningite. Ce vaccin est disponible gratuitement dans le cadre du système national de santé pour les moins de 25 ans.

Pensez également à vous faire vacciner chaque année contre la grippe, ce à quoi vous avez droit si vous souffrez de certaines maladies telles que l'asthme. Avez-vous manqué l'une ou l'autre ou les deux doses du vaccin ROR (rougeole, oreillons et rubéole) pendant votre enfance ? Vous pouvez désormais les recevoir à tout âge dans le cadre du système national de santé (NHS).

L'idéal est de se faire vacciner avant d'aller à l'université, car le risque d'infection est élevé pendant les premières semaines du trimestre, lorsque vous êtes en contact avec beaucoup de nouvelles personnes.

Choix des patients pour Les soins de santé

Santé générale et mode de vie

Qu'est-ce qu'une note d'ajustement et quand en avez-vous besoin ?

Si vous n'êtes pas en état de travailler ou si vous êtes blessé, votre employeur peut vous demander une note d'aptitude. Dans cet article, nous expliquons ce qu'est une note d'aptitude, quand vous en avez besoin et comment l'obtenir.

par Heather Ainsworth

Santé générale et mode de vie

Exercice et activité physique

La pratique régulière d'une activité physique permet de se sentir bien dans sa peau et présente un certain nombre d'avantages pour la santé. Par exemple, elle réduit le risque de maladies cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux, d'hypertension artérielle, de nombreux cancers, de diabète de type 2 et d'amincissement des os (ostéoporose). Une activité physique régulière permet également de contrôler le poids et de réduire le stress. L'idéal est de pratiquer au moins 30 minutes d'activité physique d'intensité modérée au moins cinq jours par semaine, mais même 10 minutes valent mieux que rien. Vous devriez également vous efforcer de pratiquer au moins deux séances d'activités de renforcement musculaire par semaine.

par le Dr Philippa Vincent, MRCGP

Préservatifs et contraception

Quelle que soit la contraception que vous utilisez, vous devrez également utiliser des préservatifs pour vous protéger des infections sexuellement transmissibles (IST) si vous n'êtes pas dans une relation exclusive où vous avez tous les deux été testés. Les préservatifs sont disponibles gratuitement dans les centres de contraception et de santé sexuelle, ainsi que dans certains cabinets de médecins généralistes.

De nombreuses régions disposent également d'un système de carte C pour les moins de 25 ans, qui facilite l'accès aux conseils en matière de santé sexuelle et aux préservatifs gratuits. Vous pouvez vous inscrire pour obtenir une carte C dans la plupart des services de santé étudiante ou des cliniques de santé sexuelle, puis retirer les préservatifs que vous souhaitez dans divers points de distribution, y compris les pharmacies. Certains services fournissent également des préservatifs gratuits en ligne ou par courrier.

Prescriptions

Il n'y a pas de frais d'ordonnance en Écosse, au Pays de Galles ou en Irlande du Nord, mais en Angleterre, le coût total est de 8,60 livres sterling. Le fait d'être étudiant ne vous donne pas automatiquement droit à des ordonnances gratuites, mais l'un des avantages de la santé des étudiants est qu'ils peuvent y avoir accès gratuitement ou à un tarif réduit dans le cadre du programme NHS Low Income Scheme.

Vous devez remplir un formulaire HC1, que vous pouvez obtenir auprès de la NHS Business Services Authority, des centres de conseil des syndicats d'étudiants, des hôpitaux du NHS ainsi que de certaines pharmacies, dentistes, opticiens ou cabinets de médecins généralistes.

Vous pouvez également vérifier si vous avez droit à des ordonnances gratuites pour d'autres raisons. Si vous n'y avez pas droit et que vous savez que vous aurez besoin de plus de trois ordonnances en trois mois, vous pouvez bénéficier d'une réduction avec un certificat de prépaiement pour 29,10 £, ou pour 104 £ par an si vous pensez avoir besoin de plus de 12 ordonnances au cours de cette période.

Santé mentale

La perspective de se faire de nouveaux amis et de commencer un nouveau chapitre de sa vie est souvent très excitante. Mais déménager, faire face à vos études et ne connaître personne lorsque vous commencez vos études peut être stressant. Si vous vous sentez déprimé, si vous perdez la motivation de sortir ou d'étudier, ou si vous vous sentez plus anxieux que d'habitude, vous souffrez peut-être d'anxiété ou de dépression.

La plupart des universités proposent des services de conseil gratuits dans le cadre de l'assurance maladie des étudiants. Ces services sont gérés par des professionnels de la santé mentale, tels que des conseillers et des thérapeutes qualifiés. Consultez le site web de votre université pour en savoir plus ou adressez-vous au conseiller en santé mentale qui pourra vous aider à obtenir le soutien dont vous avez besoin.

Vous pouvez également consulter le site Student Minds pour obtenir davantage d'aide et de conseils. Si vous souffrez depuis plus de deux semaines, prenez rendez-vous avec votre médecin généraliste, car vous aurez peut-être besoin de médicaments et de conseils.

Soins dentaires

L'assurance maladie des étudiants ne couvre pas non plus les soins dentaires gratuits, bien que les examens soient gratuits en Écosse pour tout le monde et gratuits pour les moins de 25 ans au Pays de Galles. Sinon, vous pouvez bénéficier du programme NHS Low Income Scheme.

Si votre université dispose d'un hôpital dentaire, vous pourrez peut-être y obtenir des soins gratuits, mais vous devrez accepter d'être traité par des étudiants en médecine dentaire sous surveillance. Si vous ne pouvez pas bénéficier de soins gratuits, le mieux est de trouver un dentiste du NHS, ce qui vous coûtera beaucoup moins cher que de vous adresser à un dentiste privé.

Soins oculaires

Là encore, les prestations de santé des étudiants ne couvrent pas les soins ophtalmologiques gratuits, mais vous pouvez bénéficier d'un examen de la vue gratuit et de bons du NHS pour le coût des lunettes et des lentilles de contact dans le cadre du NHS Low Income Scheme (programme pour les personnes à faibles revenus). En Écosse, les examens de la vue sont gratuits pour tous.

Si vous souffrez de problèmes oculaires spécifiques ou de certaines autres maladies telles que le diabète, vous avez droit à des examens de la vue gratuits et à des bons d'achat.

Certaines entreprises proposent également des tests de vue gratuits. Il est donc utile de demander en magasin ou de consulter des sites web tels que Save the Student , un site impartial qui offre des conseils financiers aux étudiants.

Offres et réductions

Autre avantage pour la santé des étudiants : de nombreuses entreprises de santé et de fitness proposent aux étudiants des réductions importantes sur tous les produits, des lentilles de contact à l'équipement sportif en passant par les abonnements à des salles de sport. Pour en savoir plus, consultez l'Union nationale des étudiants, Student Beans et UniDays.