Douleurs articulaires - s'agit-il d'une bursite ?

Qu'est-ce qu'une bursite ?

La bursite est le nom médical de toute inflammation, et une bourse est un petit sac rempli de liquide. La bursite est donc une inflammation d'une bourse située n'importe où dans le corps. La plupart des bourses se trouvent à proximité des grosses articulations et permettent d'amortir et de réduire les frottements lorsque les articulations bougent.

On ne les sent pas jusqu'à ce qu'elles s'enflamment, lorsqu'elles se remplissent de liquide et se transforment en bourrelets mous et souvent sensibles. Les symptômes les plus courants de toute bursite sont le gonflement et la douleur. Compte tenu de l'usure de nos articulations au fil des ans, il n'est pas surprenant que beaucoup d'entre nous souffrent un jour ou l'autre de douleurs et de gonflements dus à une bursite.

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Quelles sont les causes de la bursite ?

Traumatismes, blessures et infections

• La cause la plus fréquente de la bursite est un traumatisme mineur répété - par exemple, si vous vous appuyez sur une articulation (comme votre genou ou votre coude) et que vous exercez une pression dessus.

• Parfois, une seule blessure plus importante, telle qu'une chute, peut entraîner une inflammation.

• L'infection est une cause moins fréquente - elle se produit généralement lorsque vous grattez, coupez ou écorchez la peau et que des germes y pénètrent.

Conditions de santé à long terme

Certaines affections de longue durée augmentent le risque de développer une bursite. Par exemple, si la goutte affecte le plus souvent la base du gros orteil, elle peut toucher d'autres articulations et vous rendre sujet à la bursite.

La polyarthrite rhumatoïde est une forme d'inflammation des articulations qui survient lorsque le système immunitaire - qui vous aide habituellement à lutter contre les maladies - attaque vos articulations. La polyarthrite rhumatoïde augmente le risque de bursite.

Types de bursites

Dans tous les types de bursites, les principaux symptômes sont la douleur et le gonflement. La peau au-dessus de la bourse peut être rouge et sensible, et les mouvements de l'articulation peuvent être limités.

Bursite prépatellaire - genou de la femme de ménage

Le genou est un siège particulièrement fréquent de la bursite, surtout si vous vous agenouillez beaucoup. Le genou est entouré de quatre bourses, dont deux sont situées à l'avant du genou, devant et sous la rotule (également appelée patella).

L'inflammation de la bourse située devant la rotule était autrefois appelée " genou de la femme de ménage". Elle est souvent causée par de longues périodes passées à genoux vers l'avant, comme le faisaient les femmes de ménage lorsqu'elles lavaient les sols. De nos jours, les plombiers, les couvreurs, les jardiniers et les poseurs de tapis sont plus susceptibles d'en souffrir.

Bursite infrapatellaire superficielle - genou de l'ecclésiastique

La bursite sous la rotule était autrefois appelée "genou de l'ecclésiastique", toujours parce que l'on s'agenouillait beaucoup. Elle peut également survenir si vous faites beaucoup de sauts, de randonnées, d'escalades ou de montées et descentes d'escaliers.

Bursite olécranienne - coude de l'étudiant

Dans la lignée des noms donnés aux formes de bursites par les personnes qui en souffrent traditionnellement, le coude de l'étudiant est uneinflammation de la bourse située à l'extrémité du coude, l'olécrâne.

Cela peut ressembler à une balle de golf molle à l'extrémité du coude. On l'appelait autrefois le coude du mineur ou le coude du plombier, car ces deux professions impliquent souvent de ramper sur les coudes et les genoux. Elle peut parfois toucher les personnes qui pratiquent un sport qui consiste à lancer de manière répétée avec le bras au-dessus de la tête, comme le cricket ou le javelot.

Bursite trochantérienne

La bursite trochantérienne est uneinflammation d'une bourse située sur la face externe de la hanche et du haut de la cuisse. Elle est plus fréquente chez les personnes âgées et, contrairement à d'autres formes de bursites, elle touche davantage les femmes que les hommes. Les mouvements répétés de la course à pied ou du cyclisme peuvent provoquer des frictions, ce qui augmente le risque.

Comment traiter la bursite

La cause principale étant souvent la surutilisation d'une articulation, il est logique que votre médecin vous conseille de mettre l'articulation concernée au repos. Les poches de glace - un sac de petits pois enveloppé dans un torchon - peuvent aider à réduire le gonflement et l'inflammation. Si vous ressentez une forte douleur, des anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène, sous forme de crème/gel ou de comprimés, peuvent également vous aider.

Sachez toutefois que la prise de fortes doses de comprimés anti-inflammatoires, en particulier à long terme, peut entraîner des effets secondaires importants. Il s'agit notamment d'indigestions, de saignements de l'estomac et de lésions rénales, en particulier si vous souffrez déjà d'une maladie rénale chronique.

À plus long terme, vous devez également essayer de minimiser les activités qui ont provoqué le problème. Si vous ne pouvez pas éviter de vous agenouiller ou de vous pencher sur le coude, l'utilisation de genouillères ou de coudières rembourrées, ou d'un coussin épais pour vous agenouiller, peut réduire le risque de réapparition du problème.

Nous remercions le magazine My Weekly, où cet article a été publié à l'origine.