Quelle est la taille moyenne des hommes ?

Taille moyenne des hommes par région

Vous vous demandez peut-être si vous êtes plus petit ou plus grand que la taille moyenne des hommes dans votre pays, ou comment vous vous situez à l'échelle mondiale.

Plusieurs facteurs influencent la taille que vous pouvez atteindre. Les comprendre et connaître votre rapport taille/poids peut vous aider à mieux comprendre votre propre santé.

Taille moyenne des hommes au Royaume-Uni

Au Royaume-Uni, l'homme moyen est considéré comme relativement grand par rapport à d'autres pays. Selon les données ^de 20241, la taille moyenne des hommes au Royaume-Uni est de 178,2 cm, soit 5 ft 10 in.

Taille moyenne des hommes aux États-Unis, au Canada, en Australie et en Inde

Il n'y a pas de grande différence de taille entre les hommes du Royaume-Uni et ceux des États-Unis, d'Australie et du Canada. En moyenne, les hommes indiens sont plus petits de quatre à cinq pouces que ceux de ces pays, ce qui reflète la tendance générale selon laquelle l'Asie du Sud est le continent où la taille est la plus courte.

• La taille moyenne des hommes au Canada est de 178,7 cm (5 pieds 10,5 pouces).

• La taille moyenne des hommes en Australie est de 178,8 cm.

• La taille moyenne des hommes aux États-Unis est de 176,9 cm.

• La taille moyenne des hommes en Inde est de 167,6 cm.

Quels sont les 5 pays les plus grands pour les hommes ?

• Pays-Bas - 183,8 cm/ 6 ft.

• Monténégro - 183,3 cm/ 6 ft.

• Estonie - 182 cm/ 5 ft 11.5 in.

• Croatie - 181 cm/ 5 ft 11 in.

• Slovénie - 180.5 cm/ 5 ft 11 in.

Quels sont les 5 pays les plus courts pour les hommes ?

• Timor Leste - 160 cm/ 5 ft 3 in.

• Laos - 162,5 cm/ 5 ft 4 in.

• Soloman (Îles) - 162.8 cm/ 5 ft 4 in.

• Papouasie-Nouvelle-Guinée - 163 cm/ 5 ft 4 in.

• Mozambique - 165 cm/ 5 ft 5 in.

Les chiffres en cm sont arrondis vers le haut ou vers le bas pour la conversion en pieds et en pouces.

Taille moyenne des hommes

Facteurs influençant la taille

Il existe un écart d'environ 24 cm entre la taille moyenne la plus courte et la taille moyenne la plus grande des hommes dans le monde. Au sein d'une population donnée, la différence de taille réelle peut être encore plus importante.

En effet, plusieurs facteurs influencent les différences de taille. Ces facteurs influencent les hommes et les femmes de la même manière, mais c'est à la génétique que les femmes doivent leur taille moyenne plus courte.

Génétique

Les experts estiment que l'ADN hérité détermine environ 80 % de la ^taille2. Cela signifie que 80 % des différences de taille entre les personnes peuvent être attribuées à la génétique. Il s'agit d'une taille prédéterminée qui ne pourra jamais être modifiée, quels que soient l'endroit où vous avez grandi et les effets sur votre santé.

Situation géographique

La génétique explique aussi en partie les différences de taille entre les pays. En ce qui concerne les différences biologiques entre les régions, chaque race possède un ensemble de caractéristiques génétiques communes, dont la taille ^moyenne3.

Mais ce n'est qu'une partie de l'histoire. Votre lieu de résidence a également une incidence sur de nombreux autres facteurs influençant votre taille, notamment votre exposition à la vitamine D grâce à la lumière du soleil, votre accès à des aliments nutritifs et votre vulnérabilité aux maladies graves.

La nutrition

Ce que vous mangez en grandissant influe également sur votre taille. Des nutriments clés tels que la vitamine D et le calcium sont nécessaires à la croissance osseuse, et une alimentation déficiente en la matière pourrait vous amener à ne pas atteindre votre taille maximale potentielle.

Poids de naissance et naissance prématurée

Votre poids de naissance est déterminé par plusieurs facteurs, notamment la génétique et l'alimentation que vous recevez dans l'utérus. C'est un indicateur important de la taille d'une personne à l'âge adulte - la règle générale est que plus vous pesez à la naissance, plus vous risquez d'être ^grand4.

Les bébés prématurés - ceux qui sont nés avant la date prévue - ont généralement un poids de naissance inférieur à la moyenne. Parallèlement, la prématurité est également un facteur indépendant qui ralentit la croissance. Bien que de nombreux bébés prématurés atteignent à l'âge adulte la même taille moyenne que les bébés non prématurés, beaucoup sont plus petits pendant l'enfance et l'^adolescence5.

Quelles sont les pathologies qui peuvent affecter la taille des hommes ?

Les enfants ou les adolescents atteints de maladies ou de troubles graves seront généralement plus courts à l'âge ^adulte7. Voici quelques ^exemples8:

• Les maladies affectant l'ensemble du corps, connues sous le nom de maladies systémiques - par exemple le diabète, les maladies cardiaques et les maladies de l'appareil digestif.

• Les maladies qui provoquent des déséquilibres hormonaux, connues sous le nom de maladies endocriniennes - par exemple le déficit en hormone de croissance et le syndrome de Cushing.

Un certain nombre d'affections médicales peuvent également conduire à des tailles extrêmes :

• L'achondroplasie - se traduit par des jambes et des bras courts et est la cause la plus fréquente des personnes de petite taille (terme médical : nanisme).

• Dysplasie spondyloépiphysaire (SED) - entraîne un raccourcissement du tronc.

• Tumeurs de l'hypophyse - chez les enfants, ces tumeurs peuvent entraîner une croissance excessive et faire en sorte que les personnes deviennent beaucoup plus grandes qu'elles ne l'auraient été.

• L'acromégalie est une maladie de l'adulte qui se caractérise par une production excessive d'hormones de croissance entraînant une augmentation de la taille, mais aussi une augmentation de la masse osseuse au niveau des bras, des mains et du visage. Un certain nombre d'autres symptômes sont associés à cette maladie rare. Le célèbre Richard Kiel (Les dents de la mer dans James Bond) était atteint de cette maladie.

Quel est le lien entre la taille, le poids et la santé ?

Les personnes de grande taille jouissent-elles d'une meilleure santé et d'un plus grand bien-être ? Des études suggèrent que les personnes plus grandes - sans être extrêmement grandes - vivent généralement plus longtemps et ont moins de risques de développer certaines maladies, notamment les accidents vasculaires cérébraux et les maladies ^cardiaques7.

Cependant, la grande taille peut également accroître le risque de certains cancers, notamment le cancer des ovaires, du pancréas, de la prostate et le cancer ^colorectal7.

Choix des patients pour Autres problèmes de santé masculins

Santé masculine

Quelle est la taille moyenne des hommes ?

Comment vous situez-vous par rapport à la taille moyenne des hommes dans votre pays ? La taille a été associée à l'espérance de vie, aux maladies et même à la réussite scolaire et financière. Nous examinons ici ce que votre taille et votre tour de taille peuvent révéler sur votre santé.

par Amberley Davis

Santé masculine

Faible taux de testostérone

Low testosterone in men (testosterone deficiency) is often part of the ageing process and therefore common in older men. It can also occur at any age as a result of conditions affecting the testicles or the pituitary gland in the brain. Low testosterone can be treated with testosterone replacement therapy. Any underlying cause for the testosterone deficiency will also need treatment. The outlook will depend on the underlying cause.

par le Dr Philippa Vincent, MRCGP

Les tailles extrêmes, aux deux extrémités du spectre, peuvent également présenter de nombreux risques pour la santé. Par exemple, une très petite taille peut entraîner des douleurs dorsales ou des difficultés respiratoires si vous avez le dos voûté ou balancé, tandis qu'une très grande taille exerce une pression supplémentaire sur les systèmes métaboliques, augmentant ainsi les risques de maladies cardiaques et de diabète.

Taille et poids

Certains de ces problèmes de santé sont indépendants de votre volonté, mais d'autres ne le sont pas. Si vous ne pouvez pas contrôler votre taille, vous pouvez en revanche gérer votre poids, et le rapport taille/poids détermine votre risque de maladies cardiovasculaires, c'est-à-dire de maladies affectant le cœur et les vaisseaux sanguins.

C'est cette règle qui favorise les personnes de grande taille : il est généralement plus facile de maintenir un bon équilibre poids/taille quand on est grand. Si un professionnel de la santé a déjà vérifié votre indice de masse corporelle (IMC), c'est ce qu'il mesure.

• Un calculateur d'IMC permet de déterminer si votre poids est sain pour votre taille.

Bien qu'il s'agisse d'un outil utile, l'IMC ne dit pas tout, par exemple l'emplacement de la graisse sur le corps et les facteurs d'influence tels que le sexe. Les études modernes révèlent que l'accumulation d'un excès de graisse autour de la taille est un facteur prédictif important de la santé. La masse grasse relative (MGR) vise à tenir compte de ce ^facteur9.

• Un calculateur RFM mesure spécifiquement la graisse autour de votre taille par rapport à votre taille.

Pour en savoir plus

1. Revue de la population mondiale : Taille moyenne par pays.

2. Bibliothèque nationale de médecine : La taille est-elle déterminée par la génétique ?

3. Mittal et al : Short stature : understanding the stature of ethnicity in height determination.

4. Jelenkovic et al : Associations entre la taille à la naissance et la taille ultérieure de l'enfance à l'âge adulte.

5. Ferguson et al : Adult height of preterm infants : a longitudinal cohort study.

6. Université d'Oxford : Les hauts et les bas de la taille moyenne d'un Anglais sur 2000 ans.

7. Franco : Un siècle d'évolution de la taille humaine adulte.

8. Children's National : Problèmes de croissance en pédiatrie.

9. Woolcott et Bergman : La masse grasse relative (MGR) comme nouvel estimateur du pourcentage de graisse du corps entier.