Quand faut-il s'inquiéter des sueurs nocturnes ?

Qu'est-ce que les sueurs nocturnes ?

Il est normal d'avoir chaud et de transpirer pendant la nuit parce que votre chambre est trop chaude ou que la couette est trop épaisse. Les sueurs nocturnes surviennent lorsque vous transpirez tellement que vos vêtements de nuit et votre literie sont trempés, même si la température de l'endroit où vous dormez est confortable.

Les sueurs nocturnes ne sont pas liées à l'environnement dans lequel vous dormez et elles surviennent indépendamment de la température extérieure. Il est important de vérifier si vos sueurs nocturnes peuvent constituer un problème ou si vous devez simplement modifier vos conditions de sommeil.

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Signes et symptômes

Quand faut-il s'inquiéter de la douleur ?

Nous ressentons tous des douleurs de temps à autre. Des muscles endoloris après une séance d'entraînement intense, un mal de tête dû au stress, ou peut-être une vieille blessure qui réapparaît de temps à autre. Mais que se passe-t-il si la douleur ne disparaît pas ou s'aggrave soudainement ? Il arrive un moment où la douleur n'est plus un simple malaise et doit être examinée.

par Amberley Davis

Signes et symptômes

Démangeaisons au niveau des fesses

An itchy bottom (pruritus ani) is a persistent itch around the anus. There are many different causes, like haemorrhoids, skin conditions, or infections. Treatments depend on the cause, but include hygiene measures and creams or ointments to treat the itching.

par le Dr Doug McKechnie, MRCGP

Quelles sont les causes des sueurs nocturnes ?

Les sueurs nocturnes ont de nombreuses causes différentes, dont les plus courantes sont les suivantes

Dans de très rares cas, les sueurs nocturnes peuvent être le signe d'une affection sous-jacente plus grave, y compris certains cancers.

• Sueurs nocturnes et ménopause - chez les femmes de plus de 40 ans, les sueurs nocturnes sont souvent dues aux changements hormonaux de la ménopause et de la périménopause. Environ 85 % des femmes ont des bouffées de chaleur au début et pendant la ménopause.

• Anxiété et sueurs nocturnes - l'anxiété peut entraîner des sueurs nocturnes lorsque le corps réagit au stress, par exemple lorsqu'un mauvais rêve vous effraie.

• Glycémie et sueurs nocturnes - l'hypoglycémie peut entraîner une production excessive d'adrénaline par l'organisme, ce qui peut provoquer des sueurs nocturnes. Ce problème est fréquent chez les diabétiques et peut également survenir si vous avez bu trop d'alcool avant de vous coucher.

• Médicaments et sueurs nocturnes - certains médicaments peuvent provoquer des sueurs nocturnes. Certains médicaments, tels que les ISRS, les médicaments contre le diabète ou les traitements hormonaux, mentionnent la transpiration comme effet secondaire potentiel.

Quelles sont les infections à l'origine des sueurs nocturnes ?

Certaines infections peuvent provoquer des sueurs nocturnes, notamment la tuberculose et le VIH. Cependant, la transpiration n'est qu'un symptôme de ces maladies et ne signifie rien de particulier en soi.

Vous pouvez avoir des sueurs en raison de la fièvre associée aux rhumes et à la grippe. Si vous ne vous sentez pas bien, demandez conseil à un médecin.

Hyperhidrose

L'hyperhidrose est le terme clinique qui désigne la transpiration excessive, pendant la nuit ou le jour. Il peut s'agir d'une affection à part entière, qui n'est pas nécessairement le symptôme d'une autre maladie.

Quand consulter un médecin en cas de sueurs nocturnes ?

Les sueurs nocturnes peuvent avoir plusieurs causes et il n'existe pas de moyen facile de différencier un type de transpiration d'un autre. Toutefois, les médecins voudront d'abord écarter les causes plus graves, telles que le cancer, si la consultation l'indique, puis passer à des affections moins graves.

Pour déterminer la cause de vos sueurs nocturnes, votre médecin examinera vos antécédents médicaux et pourra vous examiner pour vérifier s'il existe une affection sous-jacente. En fonction de ses conclusions, il pourra procéder à des examens complémentaires tels que des analyses de sang ou des radiographies.

Bien que des sueurs nocturnes occasionnelles ne soient généralement pas inquiétantes, vous devriez consulter votre médecin si elles ne disparaissent pas, en particulier si elles surviennent toutes les nuits.

Sueurs nocturnes et VIH

Si l'on vous a diagnostiqué un lymphome ou le VIH, des sueurs nocturnes accompagnées d'une perte de poids inexpliquée peuvent être le signe d'une aggravation de votre état.

Ménopause

Si vos sueurs nocturnes sont dues à la ménopause, vous devriez parler à votre médecin de votre traitement hormonal substitutif (THS) - et, si vous ne prenez pas de THS, voir si cela peut vous aider.

Si votre médecin pense que votre médicament peut être à l'origine de vos sueurs nocturnes, il peut envisager de vous prescrire quelque chose de différent.

Comment prévenir les sueurs nocturnes

La plupart du temps, un changement de mode de vie permet de traiter les sueurs nocturnes.

L'un des moyens les plus efficaces de mettre fin aux sueurs nocturnes est de veiller à ce que votre environnement de sommeil soit le meilleur possible, afin de vous aider à passer une bonne nuit.

Certains aliments et boissons peuvent provoquer des sueurs nocturnes ou un sommeil inconfortable.